總是憋不住想放屁？孕期身體會有的尷尬事，看你符合幾條

原標題：總是憋不住想放屁？孕期身體會有的尷尬事，看你符合幾條

懷孕是一件令人特別開心的事情，幾乎每天都在期待著小寶寶的降臨。但是懷孕過程中總會伴隨著一些小尷尬，有些事兒情不自禁地就會蹦出來，相信你看完一定會感同身受。

1、一不小心就尿失禁：

原本大家聊得挺開心，孕婦園園也跟著哈哈大笑起來，結果低頭一看，褲子被尿浸濕了，一個大寫的尷尬擺在臉上。

這是由於胎兒在生長發育過程中，子宮會慢慢變大，然後壓迫下面膀胱導致的壓力性尿失禁。這種癥狀往往在孕婦打噴嚏、咳嗽或是大笑時發生，為了避免這樣的尷尬，孕媽不管有沒有尿意，還是要定時上個衛生間。

2、憋不住的想放屁：

不管是在公共場合還是在家裡，孕婦總是憋不住的想放屁，這是由於激素水平增加，導致胃腸蠕動減慢造成的。孕婦可以通過運動來增加腸道蠕動的速度，食物殘渣在胃腸內停留的時間短了，就不會產生那麼多氣體了。

3、便秘和痔瘡：

對於孕婦來說，很多人都遭受著便秘和痔瘡的雙重困擾，它們就像惡性循環一樣，總是反反覆復。這是由於孕婦體內孕激素迅速增多，導致的腸道蠕動速度減慢，到了孕晚期，便秘和痔瘡的現象會更嚴重。

建議孕婦多喝水，多食用膳食纖維豐富的蔬菜、水果等，每天適量運動，可以大大改善這一現象。

4、身體長毛：

孕期受到激素的影響，孕婦的乳房、腹部、臉部等，都有可能長出黑色的毛髮，著實讓人尷尬。但是不用擔心，生產後這些黑毛會隨著脫髮一併脫掉的。

5、情緒波動大：

好端端的一個人，一旦懷孕後往往性情大變，動不動就生氣、發脾氣、哭泣，這些都是孕婦體內激素分泌導致的，孕婦自己要學會調節心情，給自己減壓。

6、一孕傻三年：

有些孕婦會表現出愛忘事、反應遲鈍、效率低下，就被扣上「一孕傻三年」的帽子。其實這是由於孕婦大腦中黃體酮和雌激素水平變化導致的，分娩之後同樣會對思維和記憶產生影響，但是等寶寶出生後，這種癥狀就會慢慢消失了。

各位準媽媽，在懷孕過程中是否也遇到過很多尷尬事呢？不妨在下方評論區留言，告訴我們哦

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