為什麼有的孩子到學齡時會顯得比同齡人「笨」？那是因為長期吃它影響了大腦發育！

都希望孩子有個聰明的大腦，可寶媽是否知道，日常中我們吃的很多東西並不十分健康，一不小心可能給孩子吃的是一些傷害大腦的食物！

含有大量糖分的碳酸飲料：碳酸飲料因為其酸酸甜甜的口味受到許多寶寶的青睞，但實際上碳酸飲料中維生素跟礦物質的含量幾乎是零，但卻含有大量的糖分，不僅會讓寶寶得蛀牙，而且還會讓寶寶體內的維生素B1和鈣質流失。此外，碳酸飲料中的色素和香精有可能影響寶寶的智力發育。

煎炸、煙熏食物：魚、肉中的脂肪在經過200度以上的熱油煎炸或長時間暴晒後，很容易轉化為過氧化脂質，而這種物質會導致大腦早衰，直接損害大腦發育。

含鋁食物油條、油餅：這些食物在製作時要加入明礬作為漲發劑，而明礬(三氧化二鋁)含鉛量高，常吃會造成記憶力下降，反應遲鈍，因此父母應該讓孩子戒掉以油條、油餅做早餐的習慣。

過量肉類：生活中不少父母為了使孩子身體健康，每天給孩子吃多種肉類食品，幾乎一日三餐都肉類。據科學分析，人體如呈微鹼性狀態是最適宜的，如偏食肉類，則會使人的體液趨向酸性。如長年累月地積累酸性，便會導致大腦反應遲鈍。科學試驗證明，在孩子的膳食中，肉的成分偏高了，會嚴重影響孩子的智力發育。

腌漬食物：包括鹹菜、榨菜、鹹肉、鹹魚、豆瓣醬以及各種腌制蜜餞類的食物，含有過高鹽分，不但會引發高血壓、動脈硬化等疾病，而且會損傷腦部動脈血管，造成腦細胞的缺血缺氧，造成孩子記憶力下降，智力遲鈍。

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