Rosia老師護膚課堂：告別暗黃肌膚，先從祛斑開始

原標題：Rosia老師護膚課堂：告別暗黃肌膚，先從祛斑開始

Rosia老師，高級營養美容顧問，廣東人。畢業於上海嘉韻美容學院，具備豐富健康護膚及內調經驗，「精緻女人」生活方式和內調外養健康保養的倡導者。

Rosia老師，中國保健協會會員，國家公共營養師，金牌護膚諮詢顧問。運營百萬級別的女性交流社區。

Rosia老師問大家一個問題：超市裡有下面兩種香蕉，你會買哪一個？左邊還是右邊？

大多數人會選擇買右邊的香蕉，新鮮、賣相好；左邊的香蕉斑點太多，顯然放得時間太久了，不新鮮，剝開後雖然也能吃但是香蕉很鬆軟，口感比右邊的香蕉差了一截，而放得時間越久，香蕉外皮上的斑點會成片，最後整根都變成深褐色，裡面的果肉也會腐爛。

這就像我們的皮膚一樣，開始的時候臉上沒有一點瑕疵，但是隨著年齡增長，再加上外界環境的侵害，臉上的斑點從1個、2個發展成10個、20個，最後連成一片。而且，斑點會使皮膚看起來暗黃、粗糙暗啞、膚色不均、臉部缺乏光澤。

需要注意的一點是，斑點黑色素細胞在肌膚中具有很長的潛伏期，一般是7年，也就是說，當你看到的臉上的色斑時它已經8歲了，肌膚裡面已經活躍了大量的黑色素，並且正在加速生長繁殖。

所以，不要以為現在臉上沒有色斑就萬事大吉，它只是善於隱藏，等時機成熟，黑色素積累到一定程度了，就會蔓延到表皮層，臉上出現色斑。這也告誡我們，護膚不要存在僥倖心理，該好好護理就好好護理。

可能有人覺得Rosia老師有些誇大的成分，來我看看這張圖，這個小姐姐的皮膚怎麼樣？

好，我們再看看VISA儀器照射下的這個小姐姐的肌膚狀態，你們發現什麼了嗎？

VISA儀器照射下黑色的東西，其實就是斑點，只是我們的肉眼還看不到。我們看不到並不代表它不存在，別忘了，它可能已經在你皮膚里潛伏了7年。

一般斑點的發展方向是這樣的：膚色暗沉、不均--零星出現幾顆斑點--斑點加深，範圍擴大--深褐色永久性斑點--下一代遺傳斑點。肌膚問題都是這樣一步一步加深的，而且斑點還具有遺傳性，你現在不護理好，影響的不單單是個人還會影響給孩子。

很多寶媽說」老師，怎麼生完孩子後，臉上的斑變多了？」

這是因為懷孕的時候內分泌不穩定，造成的妊娠斑。斑點主要有這幾種：黃褐斑/妊娠斑（後天形成）、雀斑（通常是先天遺傳）、曬斑/輻射斑（後天形成）、老年斑（後天形成）

其實不同斑點形成的共同因素都是——黑色素！當肌膚受到紫外線、外界環境、食物、壓力等刺激時，皮膚為了防止細胞核受損，會刺激黑色素細胞產生黑色素保護，在絡氨酸酶的催化下黑素細胞過量製造黑色素，堆積的黑色素就形成了局部斑點。下面這張斑點形成過程圖應該很好了解。

好了，知道了斑點如何形成的，老師現在重點講講如何判斷臉上的斑點類型和形成原因，我們再對症下藥。

1. 黃褐斑/妊娠斑

特點：妊娠斑也叫黃褐斑、蝴蝶斑，呈片狀黃褐色，邊緣淺，中間包含幾顆明顯的點狀斑點，多對稱蝶形分布於臉頰、眼周，也可累及眶周、前額、上唇和鼻部。

形成原因：

a. 內分泌紊亂：孕期腦垂體分泌促進黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素使黑色素沉澱。而且由於產後新陳代謝比較慢，新媽媽體內的毒素無法完全順利排出也會加速色素沉著。

b. 紫外線：不僅是釀造黃褐斑的儈子手，同時也是各類斑點的形成根源，UVB可穿透肌膚真皮層，激活黑色素，在絡氨酸酶催化下產生過量黑色素，最後堆積形成局部色斑。

c. 藥物因素：長期口服避孕藥的女性易發黃褐斑，有人甚至口服避孕藥一個月後便出現面部斑點。不僅如此，避孕藥很傷身，女人一定要保護好自己。

d. 多吃感光性較強的食物，比如芹菜、香菜、胡蘿蔔等也容易引起黃褐斑。

2.曬斑/輻射斑

特點：斑點主要集中在臉頰顴骨部位，邊緣淺、中間深、散狀；一般出現在暴晒、肌膚髮紅褪紅後或長期面對電腦等環境。

形成因素：

a. 紫外線/輻射：主要是紫外線、熒屏射線對肌膚造成的損傷。具體形成過程上面已經說過，就不贅述了。

b.劣質化妝品：劣質化妝品中含有鉛、汞等化學金屬成分，這些成分具有吸光性，很容易引起曬斑。

c. 肌膚缺水：使細胞新陳代謝能力減弱，導致黑色素代謝緩慢，造成堆積。

3.雀斑

特點：呈現淺褐或暗褐色，圓形、卵圓形或不規則形，散在或群集分布；全臉分布，可蔓延至手腳裸露部位

形成因素：雀斑主要由遺傳因子控制，但一定要在一些特定的誘發因素下才能起作用，例如受到紫外線過度照射/氧自由基攻擊，內分泌不穩等會誘發雀斑的遺傳因子起作用，表現在臉上。

4. 老年斑

一般是年齡增長，細胞氧化後的產物，我們現在這個年齡還沒有，這裡就不多講了。

臉上有斑、皮膚黑主要都是黑色素惹的禍，所以，護理方法都是相通的。主要分為兩部分：

一．治標：外護-防晒+補水+抗氧化

1.隔離防晒：減少紫外線、外界環境對肌膚的侵害，預防大於治療

2.補水美白抗氧化：使用抗氧化產品，抑制絡氨酸酶；使用精華液補水、保濕；可水療進行密集性補水。

二．治本：內調-鎖水+抗氧化

1.補充膠原蛋白：提升肌膚的鎖水能力，保持細胞正常新陳代謝

2.抗氧化：葡萄粉提升機體抗氧化能力

今天講了很多，姐妹們好好消化一下哦，有什麼問題再私聊老師哦~

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