自駕游過程中，如果皮膚過敏了，怎麼辦？如何預防和處理？

過敏是一種反覆發作的頑固病症。皮膚過敏是一種很常見的過敏形式，有20％的人有皮膚過敏現象。皮膚過敏又稱為「敏感性」皮膚。

引起皮膚過敏的原因從醫學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到某種刺激時產生的不良反應。如受到化妝品、金屬製品、化學製劑、花粉、食品、污染的空氣等過敏源引起的皮膚髮癢、發紅等不適癥狀。

患者本身是過敏體質。

過敏體質在新環境中遭遇新的過敏源，就會出現過敏反應。在旅遊中經常遇到的是花粉引起的過敏，花粉是一種主要的致敏源。每當春暖花開之際，最容易引起花粉過敏的多為枸樹、蓖麻、地膚、法國梧桐等。

皮膚過敏癥狀的表現

皮膚髮癢，同時也可能會伴有紅腫干屑、水泡，或病灶結痂及滲出液體等癥狀，這些病灶的形狀與大小各有不同。

花粉過敏還會打噴嚏、流鼻水、淚眼、皮疹、氣道阻塞，皮膚、耳朵、眼結膜、口腔上齶黏膜等處奇癢難熬，皮膚上出現一團團風疹塊，嚴重時還會發生哮喘、呼吸困難，甚至休克。

皮膚過敏的預防方法

保持積極樂觀的健康心態，保證充足的睡眠。

適當地增加戶外體育鍛煉，以增強機體的抵抗力和適應能力。

平時盡量減少高蛋白質、高熱量的飲食，少食用精加工食物。

有過敏史的人，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹或是過敏性皮炎、濕疹這一類的病人，盡量少去花草、樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草，盡量避免與花粉直接接觸。

外出郊遊時最好戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物。

帶上脫敏藥物，如苯海拉明、息斯敏等。

為了防止化妝品引起皮膚過敏，化妝品買回後，先不要直接塗在臉上，必須先做化妝品的皮膚過敏試驗，以防止大面積使用後產生不良後果，確保使用安全。

有過敏史者需提前一兩周用藥，以抗組胺葯為主，如氯雷他定片。

皮膚過敏的應急措施

若遇皮膚髮癢、全身發熱、咳嗽、氣急時，應迅速離開此地，和過敏源隔斷。

如癥狀較輕，可自行口服苯海拉明、息斯敏或撲爾敏、敏克、開瑞坦等。

局部外用皮質激素艾洛鬆軟膏塗抹。

皮膚如果潰爛嚴重要到醫院進行治療。

一旦出現哮喘癥狀時，則應及時到醫院診治。特別提示服撲爾敏後禁止駕駛車輛。

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