六種好東西，孕婦不能貪吃！別讓貪吃傷害了胎寶！

懷孕的時候這些東西一定不要吃，不要讓你的無知害了腹中的寶寶。

在你懷孕的時候，真的是有很多的東西對寶寶的健康有影響，不只是你想像的那麼多。但是這些東西，跟我們聽到的那些不怎麼一樣。我們特地的從非常權威的機構裡面找來了關於懷孕的時候食物禁忌的指南，不能吃的我們就先不吃，其他的我們想怎麼吃就怎麼吃，孕媽媽也可以是一個非常快樂的吃貨。

第一種不能吃的東西就是生的魚還有貝類，比如說生魚片啊扇貝之類的。不能吃冰凍的還有沒煮熟的海鮮，比如說腌的還有風乾的那種。魚熟了的話魚肉是可以分成薄片的而且不透明了，蝦還有扇貝熟的話它的肉是奶白色的，蛤蜊生蚝什麼的都得煮到殼打開，沒有打開的都是不能吃的，另外，鯊魚還有方頭魚什麼的含的汞太多了，最好是不要吃的，太多的汞會破壞胎寶寶的神經系統。想吃海鮮的話還是可以選擇像蝦呀鱈魚啊之類的汞少的吃。

第二種不能吃的東西就是辛辣刺激的食物，這種太辣的東西會促進血壓的循環，胎寶寶的體質還是很弱小的，所以受不了這種刺激的東西。而且這種東西會讓懷孕的媽媽變得非常的煩躁，還會有便秘的情況，對胎寶寶不好。特別是在快要生了的時候吃辣椒，可能會有子宮破裂的現象，所以懷孕的媽媽在快要生了的時候或者是便秘的時候一定要注意，別再吃辣椒了。

第三種就是不能喝酒，偶爾的時候少喝一點點是不會給胎寶寶有太大的傷害的，但是不管是多少度數的酒對懷孕的媽媽來說都是比較危險的。喝太多的酒就會有很多的併發症，比如胎寶寶的臉變成了畸形，心臟發育的不好之類的。最保險的方法就是一口酒都不要喝。

第四種不能吃的東西就是動物的肝臟，太多的證據都顯示，懷孕的媽媽吃了太多的動物肝臟，會讓胎寶寶變成畸形。所以最好是不要吃了，偶爾的吃一次倒是沒什麼關係，它裡面的有用的營養也可以從其他的吃的裡面獲得。

第五種就是一定要少吃山楂。山楂這個東西，懷孕的媽媽是不能多吃的，尤其是乾的山楂，乾的山楂活血的作用比較厲害了，對子宮會有興奮的作用，會讓子宮變得收縮。如果吃多了還有可能會流產，所以一定要少吃山楂，萬一有什麼不對勁的地方，趕緊去醫院查。

第六種不能吃的東西就是桂圓了。桂圓那麼好的東西對懷孕的媽媽來說卻是不能吃的。在懷孕的時候，體質是陰虛內熱的，吃桂圓就會很容易出現腹痛還有「見紅」的現象，所以一定不能吃桂圓。實在想吃了可以吃其他的水果代替一下。

在生活裡面都會碰到很多的這樣的或者是那樣的有害的東西，只要別吃太多了，對胎寶寶是不會有什麼危害的。

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