爸，我就選擇學醫吧……
本文來自一個規培醫師的感悟。
喜歡一個人安靜地曬著太陽，發著呆。無論至於何處，無論遇男或女，君王或奴隸，願持誠待人，醫心行仁。
今天和大家分享她的學醫之路……
願時光悠揚，往事總如常。
願你們平平安安，健健康康。
1
那年夏天，烈日熾烤著大地，學校廣場泛起微微波光。一群白髮稍長的中年人安靜的坐在廣場中央，像是即將高考的學子般認真傾聽舞台上每位老師對關於如何報考大學的建議。
那時，我高考剛剛結束，那時你們的白髮還只是初露。那時也是你第一次來參加我的家長會。你說，這是我人生中一個十分重要的路口，作為父親的你無論如何都不能缺席。
會後，來到學校月牙湖邊上的晨讀亭，你拿著筆記本和各學校的資料，認真而自豪地跟我講解你目前所了解到的學校和專業的情況及自己對一些專業的未來前景的判斷。
一縷陽光穿越枝葉落在你微露的白髮上，幾簇黝黑的頭髮輕輕跳動奪了那縷陽光，遮了那白髮。
我稍作思考狀，拿起了那張「農村訂單定向醫學培養招生簡章」，笑著對你說:「爸，我就報考這個學校的免費醫學定向生吧，剛好我的高考分數也剛剛合適呢。」
你沉默了一會，低頭看了下月牙湖，湖面閃爍著父女兩人的倒影。
「嗯，你想好了就行。」
2
我在人體解剖室里，吃過數個稍帶福爾馬林味的麵包；在偌大的課堂上，聽了許多雲里霧裡的課；在總是滿座的圖書館裡，站過了幾許午後；在安靜的自習室里，坐過了五載夜光。
在手術台上幫忙抬過大腿，持過了宮腹腔鏡；在科室間敲打過鍵盤，奔走過醫院的食堂, 在病床旁量了數個血壓，拉了些許心電圖。
我認識了一點人體的結構，學了一些疾病特點，懂得了判斷一些癥狀。
六月，我畢業了，拉著行李箱，走到家門口，正在宰雞的你們看到我，開心的喊到：「小雪回來了！趕緊去休息下，等下就可以吃飯了！」
熾熱的陽光透過屋檐的瓦片露在你們的臉龐，燦爛的笑容上又現起了幾層皺紋，黝黑的頭髮已漸漸被原是不起眼的白髮遮蓋。
時光不停留，歲月總刻痕。
我長大了，而你們卻也在漸漸老去。
學醫的我在剛剛學到一些疾病後，幾次懷疑自己是否得了某種病，總擔心你們是不是出現了這個或那個病。
電話里，聽見咳嗽聲，總害怕會不會有肺部惡性疾病，要不要查個肺部 CT；聽見聲音嘶啞，總擔心有沒有鼻咽部腫塊，是否應該去做個磁共振；便秘幾天，總懷疑有沒有腸道腫瘤，要不要去做個胃腸鏡……
這時候，你們總一起大聲笑道：「可見我們女兒學習很認真啊，她的這副樣子大概也是醫生的職業病表現吧！」
3
七月，我以規培醫師的身份來到一家三甲醫院繼續學習。
這裡的每一天，都發生著許多故事，看見很多種疾病: 急性心肌梗死、腦出血、腦梗死、肺癌、肝癌、腸癌……也總看見下面這樣的一幅畫面：
第 26 屆全國攝影藝術展覽入選作品
「獨生子」
長大了的孩子無助的坐在床邊照顧著躺在病床上的親人，他們相互凝視，看起來是那麼的無助與無奈。
電話里，我們開始了這樣的交流：
「隔壁家的阿姨前幾天大便出血後去醫院檢查，說是胃出血了，現在還在醫院躺著呢。他老公一直在醫院陪她，家裡那兩個小孩都沒有人照顧。」
「你大伯父肚子痛去醫院檢查後醫生說是消化道穿孔，要做手術呢。說至少要準備幾萬塊錢，可你堂哥從小懶慣了都沒掙幾個錢，哪裡去找這錢來呢？」
「村口你小學同學的老爸昨天突然暈倒了，醫生說是腦出血，說治這個病要花很多錢，你同學家倒也算掙得些錢，可聽說這病是錢雖花了，人卻還不一定醒得來……」
「你姑父在腫瘤醫院住院了，估計不行了，準備帶回老家了，你下班後去看看他吧。」
「你奶奶喝不了粥水了，你有空趕緊回來一趟吧……」
時間流淌，濕滿衣衫。
記憶中的榕樹下還總是坐著一群健朗的爺爺奶奶；記憶中奶奶還坐在門前曬著太陽，眯著眼縫補衣服，等著我們放學回來幫她穿上針；記憶中姑父還在高談他的創業理想；記憶中的人都還那麼強壯，那麼精神抖擻……
4
有些人擁有足夠的經濟能力給生病的親人用上了昂貴的醫療設備，長期服用著昂貴的藥物，定期到醫院複診；而有些人因為經濟困難，不得不放棄進一步的診治。
每次看著親屬放棄後痛哭的模樣，總感受到深深的無奈與辛酸，還有而同作為父母之兒女的難過，揪心與擔憂。
每每此時，我們同學間也總忍不住相互探討：如今父母的身軀開始日漸矮小，時光淡去了黑髮的身影，兒時那個「等你老了，我養你」的時代真的來了。
我們該如何為父母的健康保駕護航？
我學了點醫，見了些病，做了點事，感受了許多故事。
時光在飛逝，父母在老去，我卻發現自己仍然不夠強大。沒有足夠的經濟能力支付高昂的醫療費用，沒有足夠的智慧解除身邊人的病痛。
我害怕當父母有困難時，會因為心疼我而瞞著我；我害怕當親友重病時，要無奈的痛哭放棄；我害怕，面對人間的悲苦時的那種無能為力。
「我總在電話里囑咐：疾病重在預防，要記得按時吃飯，不要每天就吃兩頓飯了；不要小看貌似不起眼的傷口，很多都應該去打破傷風的；撒農藥時一定要穿上家裡那件防護服，戴上口罩帽子，千萬不要大意了；身上有傷口一定要消毒，用家裡那個紡紗把傷口保護好；疾病要早發現，早診斷，早治療，有什麼不舒服的，不要麻痹大意，要告訴我或者去醫院看，不要總擔心沒錢，疾病在早期時治療是花錢最少的，預後最好的……」
如何預防老年疾病
老年病又稱老年疾病，是指人在老年期所患的與衰老有關的，並且有自身特點的疾病。一般認為，人的年齡在45至59歲為老年前期或初老期，60歲至89歲為老年期，90歲以上為長壽期。
老年病又稱老年疾病，是指人在老年期所患的與衰老有關的，並且有自身特點的疾病。
老年人患病不僅比年輕人多，而且有其特點，主要是因為人進入老年期後，人體組織結構進一步老化，各器官功能逐步出現障礙，身體抵抗力逐步衰弱，活動能力降低，以及協同功能喪失。
1、老年人特有的疾病：這類疾病只有老年人才得，並帶有老年人的特徵。 在老年人變老過程中，機能衰退和障礙發生，如老年性痴呆，老年性精神病，老年性耳聾，腦動脈硬化以及由此引致的腦卒中等等。這類與衰老退化變性有關的疾病隨著年齡的增加而增多。
2、老年人常見的疾病：這類疾病既可在中老年期(老年前期)發生，也可能在老年期發生。 但以老年期更為常見，或變得更為嚴重。 它與老年人的病理性老化，機體免疫功能下降，長期勞損或青中年期患病使體質下降有關。 如高血壓病、冠心病、糖尿病、惡性腫瘤、痛風、震顫麻痹、老年性變性骨關節病、老年性慢性支氣管炎、肺氣腫、肺源性心臟病、老年性白內障、老年骨質疏鬆症、老年性皮膚搔癢症、老年肺炎、高脂血症、頸椎病、前列腺肥大等等。
3、青中老年皆可發生的疾病：但在老年期發病則有其特點，這類疾病在各年齡層都有發生，但因老年人機能衰退，同樣的病變，在老年人則有其特殊性。例如，各個年齡的人都可能發生肺炎，在老年人則具有癥狀不典型、病情較嚴重的特點。 又如，青、中、老年皆可發生消化性潰瘍，但老年人易發生併發症或發生癌變。
飲食防治
防治老年病的措施是多方面的，主要是開展適合老年人的體育鍛煉增強體質，注意合理膳食，首先，在飲食方面，應儘可能平均分配一天的攝食量，做到少食多餐，不漏餐。每日至少三餐，若一日四餐、五餐更佳。每頓飯只吃八、九分飽。應食用低動物脂肪、低膽固醇、低鹽的食物。多食用富含纖維素、維生素、微量元素的蔬菜和水果。並且要有足量的優質蛋白。海鮮類食物由於含有較高的膽固醇，不宜多吃。避免吃刺激性的食物，喝刺激性強的飲料。這樣不僅可預防多種癌症和心腦血管疾病的發生，還能使精力充沛。戒除吸煙等不良嗜好，避免有害刺激；保持個人衛生，避免長期卧床以及呼吸道感染，便秘，過勞，跌倒及其他意外刺激發生；定期進行體格檢查，做到對老年病的早期發現，早期診斷和早期治。
運動防治
適當的運動可以提高心肺功能，保護心血管，還可以防止骨質疏鬆，減輕精神壓力。對老年人來說，有氧運動是最適合的鍛煉方式，如散步、慢跑、游泳、跳舞、騎自行車等。鍛煉時應遵循從低到高，從小運動量開始，循序漸進、持之以恆的原則，同時要注意根據季節和個人情況選擇合適的運動項目。運動時間每周三次到五次，每次或相加在30分鐘以上，且鍛煉的時間盡量選擇在下午和晚上。如果清晨鍛煉，則不宜空腹進行。合理膳食和適量運動能幫助保持合適的體重、預防多種嚴重的老年病。已經患病的老年朋友在自身努力和醫生的幫助下也可使疾病得到有效控制和緩解。
中醫保健
現在的老年人都會吃很多西藥，吃過西藥後對身體造成什麼影響 不敢說，吃阿司匹林片等控制各種生理指標的葯的老年人的脈和不吃藥的老年人是不一樣的，這種情況下中醫師沒辦法通過脈象準確判斷病人身體的實際狀況。停3-5天的葯再去看診，會比較好診斷。
1、現在用阿司匹林特別普及，當成保健葯來吃，吃多了沒有好處，吃久了之後血管變薄變脆，容易中風，要在醫師指導下吃才可以，不要自己隨便吃。
2、65以上老年人要觀察大便，只要每天能夠順利排一次便，身體便不會有太大問題。排便正常是監測老年人身體狀況是否健康的重要指標。不要靠葯排便。例子，八十幾歲的老太太，經常三天排便一次，最多一周，診所醫生給開三黃片，吃了之後排便了，但是之後陽氣大傷，兩三個月之後就過世了。老年人陽氣很微弱，再用寒涼之葯去攻，把這一點小火苗都撲滅了，生命也就完結了。老年人不大便，吃麥味地黃丸，可補養身體，又可滋陰潤腸，幫助排便，沒有副作用，還有延年益壽效果。
3、老年人肺腎陰虛，腸液不足，大腸乾燥，排便困難，大多數都是這個類型，吃麥味地黃丸幫助每天排便，可解決很多問題。
4、人老後心情很重要，要保持老年人心情舒暢，心情好做子女的關係特別大。孩子是不是真心對家裡老人好都是在臉色上放著。家裡有老人，給老人買好的吃好的穿，但是和老人講話愛答不理，動不動發脾氣。對老人講幾句好話比給他多少錢要好的多。老年人心情舒暢了，天天高興，就不會有因為情致導致的臟腑功能失常，經絡調節失常，病就不會有。
5、雖然吃好的，吃太多油的，糖尿病，高血壓都來了;不和他交流，心裡上再一鬱悶，老年痴呆症，老年抑鬱症都會來。身心雙重摧殘。
6、讓老人吃的清淡一點，心情舒暢一點，病自然就少得了。給老年人調養好身體，調節好心情，讓他們活得好，身體好。
7、不要讓他們做太多的事情。可以適當的鍛煉，但不要過量。有一些極限運動如冬泳啊，晚上去扭大秧歌扭得滿頭大汗啊，都不是好的調養方式。
8、老年人不要過於透支腦力，執著於打牌、打麻將等，一坐一天，氣脈不暢，積食不能很好的消化，給身體造成很大傷害。
9、如果發生了突發性疾病：突然暈倒，肢體麻木等情況，這是預警，子女要多注意，該去看診就要看診。一定要和老年人溝通，不要讓老人憋著不說，對疾病的預防和提早治療是很重要的方面。
10、鍛煉的話打拳很好(外家拳，八段錦，太極拳等等)，是個很好的調養方式。
葯粥保健
1、山藥粥：補腎精，固腸胃，能補肺、脾、腎三臟。對老年人脾胃虛弱，不思飲食，大便溏薄，夜尿頻多，以及老年性皮膚瘙癢症、老年性陰道炎均有療效。製法是把干山藥片100 g，或鮮山藥200g，洗凈切片，粳米100g，同煮為粥。四季皆宜，溫熱服食。
2、扁豆粥：健脾胃，祛暑濕，對老年人腸胃虛弱，消化不良，慢性腹瀉很有治療作用。製法是取炒扁豆60g，或鮮白扁豆120g，粳米100g，同煮為粥，但要注意煮到米熟豆爛，防止中毒。夏秋皆宜。
3、大棗粥：補氣血，健脾胃，用於胃虛食少，脾虛便溏，氣血不足，羸瘦衰弱等症。製法是大棗15個，粳米100g，同煮為粥。四季皆宜。但痰濕較重的肥胖老人應少食。
4、蓮子粉粥：補養脾胃，益腎固澀，可以止瀉、止遺，對老年人脾虛腹瀉，便溏日久，小便頻多的治療均有效。製法是把蓮子粉15～20g同粳米100g放在一起同煮為粥。老人有感冒發熱和習慣性便秘者不宜食用。
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