夏天常吃的這種粗長的食物，你可能不知道他還有這樣的功效！

甘蔗是我們每個人幾乎都吃過的東西，雖然甘蔗吃著非常的費勁，但是還是阻擋不了人們對甘蔗的喜愛，甘蔗香甜的口味難道只有好吃？下面我們來看看甘蔗的功效和作用。

甘蔗是很有營養價值的一種食物，他能開胃健脾，我們在飯前一段時間食用甘蔗會對我們隨後吃飯的食慾有很大影響，能促進我們的食慾。甘蔗還具有清除口腔異味，對於口臭的人來說具有清新口氣的作用，還用於口腔疾病，口腔發炎、疼痛的人，可以吃一點甘蔗，甘蔗中含有的物質可以幫我們緩解疼痛。

甘蔗汁還具有一定的降壓功效，對於高血壓患者來說也是不錯的福利了，但是血糖高的人千萬不要多吃哦，後果我想大家應該知道。甘蔗還具有止咳化痰，清肺熱的功效，養護嗓子也是很有一套的。甘蔗中還含有豐富微量元素、磷、鐵等等具有水嫩皮膚的功效。

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