如何預防腳氣

怎麼預防腳氣

1.如果家中有人患腳氣，被真菌污染的鞋子在陰暗不通風的鞋櫃中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋櫃里的皮屑，也帶有很多真菌。本來很乾凈的鞋子，如果放在這樣的鞋櫃里，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的臟鞋所污染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣。

2.保持腳的乾爽。很多在洗完澡後會用毛巾把身上的水擦乾卻忘記把我們的腳上的水也擦乾，這樣導致我們的腳長期處於一個潮濕的狀態。時間久了，就會產生真菌。

真菌會讓我們的腳患上腳氣。所以我們要養成良好的習慣，使用一些可以吸汗的襪子或者是鞋墊，其次我們要把我們的腳晾乾或者是擦乾，這樣就不用讓腳長期都處於一個潮濕的環境。

3.剪指甲時不能剪得太深，不要穿過緊的鞋，特別是女性穿的高跟鞋，最易擠壓指甲，引髮腳氣、甲溝炎等。

4.增強抵抗力：注意營養，增強身體的抵抗力能，對於那些產生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了，同樣有助於我們預防腳氣。

5.隨著市場上美甲行業、足療行業的興起，腳氣傳播的機率也相應提高了，在做足部保養美容時要注意保持個人衛生，不要讓腳氣成為一種「時尚病」。家中常備菲芬克軟膏預防腳氣保持腳部清潔謹防真菌的侵襲。

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