沉迷遊戲的孩子，拿什麼拯救你

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孩子想要上網是因為有好奇心，喜歡玩遊戲是因為遊戲好玩。

所以，錯不在遊戲，孩子適當玩玩也沒什麼大不了，從電競的角度說還能鍛煉孩子的策略思維和全局觀。

所有沉迷遊戲的孩子，都是有原因的，各位爸媽還真別覺得沉迷遊戲都是孩子的問題，有時候解決問題的關鍵可能在自己身上。

那容易沉迷遊戲的孩子是哪些人呢？

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缺少關愛的孩子

比如說父母離異，或者留守兒童，或者家長因為忙工作把孩子交給其他人帶等等。

孩子小的時候沒有足夠豐富的精神環境，在潛意識留下了很多負面情緒，長大後也並不會消失，隨時隨地都想尋找支持、安全、認可等情感。

這樣的孩子遇到網路遊戲，可能就會覺得遊戲能給TA帶來現實中所不能獲得的滿足感。

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經常遭受指責的孩子

生活中常常被責罵、成績不好常常被批評的孩子，也容易迷戀網路遊戲。

因為網路遊戲里失敗了不會被批評，贏了卻會得到稱讚和獎勵，有排行榜的遊戲甚至十分有炫耀感，現實里常常覺得不如意的孩子，當然更容易陷入這種飄飄然的成就感里。

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乍然獲得自由的孩子

如果父母把孩子管得太死，孩子長期以來沒有自主權，當孩子轉換到住校或者遠離父母的環境，缺少約束後更容易淪陷。

我們應該看過這樣的案例，孩子高考考上名校以後，突然就沉迷遊戲不學習了，原因就是沒有培養好孩子的自律性，孩子長期處於高壓環境下，一旦放鬆了容易滑向另一個極端，追求「自由的快感」。

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想要把孩子從虛擬的網路世界中拉回來，我認為關鍵詞有3個：愛，理解和支持。

中央電視台《心理訪談》曾經播過一期節目，講的是洛陽一個爸爸和兒子在玩遊戲這件事上面的「鬥智斗勇」。

一開始，爸爸發現兒子學習成績嚴重下降，是因為他天天去網吧玩遊戲，非常生氣，對孩子又打又罵。

兒子初中也是處在叛逆期，跟爸爸頂嘴、對罵，甚至還手的時候還把爸爸打倒在地上了。

爸爸看打罵不行，又斷了兒子的經濟來源，於是兒子就回家偷東西變賣去上網，後來乾脆不回家了。

痛定思痛，爸爸經過反思和學習，意識到來硬的不行，就換了一種策略，主動給孩子上網的錢、跟兒子約定上網的時間。

孩子一開始還是不能控制自己，沒有履行約定，爸爸也沒生氣，主動送飯到網吧給兒子吃。

給了一段時間的錢，送了一段時間的飯，兒子上網時間越來越短，最後主動跟爸爸說，再也不去網吧了。聽到這句話的時候，爸爸沒忍住哭了。

爸爸在節目里還做了總結，孩子迷戀網路遊戲也有父母關注不夠的原因，當孩子陷入網遊時，更要從關愛孩子、改善親子關係做起。當孩子感受到父母的愛，他會心軟，也會迷途知返。

另一個案例是，我的心理諮詢師朋友接待過一組家庭，父母來諮詢的時候，對孩子的描述是「除了玩遊戲一無是處」，希望我朋友幫忙把孩子的習慣糾正過來。

可是當我朋友跟孩子聊天的時候卻發現，孩子能做的事情有很多很多：他其實很會做飯，但是媽媽總是不讓他做；

他喜歡打籃球，爸媽卻總讓他把時間放在學習上；他喜歡讀金庸的小說，但父母總說那是雜書……

朋友和那個孩子一起把閑暇時間能做的事情一一羅列出來，又做了個簡單的周計劃和月計劃。

朋友並沒有要求孩子不再玩遊戲，而是建議他分出一些時間給別的喜歡的事情，讓父母也不要再阻攔他其他的愛好。

幾個月以後朋友再接到孩子媽媽的電話，就得知孩子沉迷遊戲的情況好多了，雖然仍然有玩，但已經可以控制時間，不至於廢寢忘食、影響學習和生活了。

所以你看，如果父母能夠更了解孩子一點、更關注孩子一點、給予孩子更多的支持，想要把孩子拉回正軌並沒有多難呀。

大多數時候，父母總將孩子放在對立面，看見孩子控制不住自己沉迷遊戲的時候，動輒講大道理、指責打罵，只會把孩子越推越遠。

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我女兒從小玩電腦、上網，從不沉迷，我覺得不是她不愛玩，只是有更多的好玩的事情，讓她分散了注意力而已。

例如，她從小就愛讀書，只要不是有毒有害的書籍，我都隨她，於是她愛看的書很多，而且一捧起就要一口氣讀下去；

例如，她喜歡做手工，我也隨她，她對做手工充滿了成就感，曾經利用課餘的時間做過好幾個玩偶、模型；

例如，周末、放假的時候我們會儘可能地把她帶出家門，或是郊遊、或是長途旅遊、或是參觀等等，讓她的視線更多地停留在自然和社會上。

孩子有了更多的愛好和事情要去做，分到網路上的時間就少了；

孩子有了足夠的關注、認可和讚賞，沉迷網路的可能性就少了。

如果孩子一時迷途，請用愛、理解和支持，溫柔地把孩子帶回現實吧！

小結

問題孩子的背後，常常也存在問題家長。

如果孩子沉迷網遊，別急著站在孩子的對立面，各位爸媽不妨多問問自己，是不是了解孩子心底的情感和需求？

付出你的理解、關注和耐心，孩子遲早會迷途知返的。

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