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你會做這道堪稱「米飯殺手」的魚香茄子嗎?

哈嘍,我是你們的吃貨醬。要不要先聽吃貨醬講個段子!

一位顧客去餐館吃飯,菜上來了,他就立馬叫來老闆。問老闆:魚香茄子裡面為什麼沒有魚啊?老闆:魚香茄子裡面本來就沒有魚啊!顧客:沒有魚怎麼還叫魚香茄子啊?老闆:要是點紅燒獅子頭,是不是也得有頭獅子啊?

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魚香茄子一道人見人愛的川菜,引用了四川民間獨特的烹魚調味來炒制的,口感細膩,味道鮮美,所以名字裡面就有了「魚香」。今天我們就來做這道超級下飯菜。

魚香茄子

食材:

茄子1個、青紅椒各半個、蒜3瓣、醋20毫升、醬油30毫升、糖15克、鹽適量、香辣醬30克。

做法:

1、茄子切長條,青紅椒切斜塊,蒜拍碎。

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2、茄子切好用水浸泡十多分鐘。

3、鍋中放油燒熱,倒入瀝干水分的茄子,茄子炸到變軟,控油撈出,備用。

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4、鍋里留適量油,放入蒜,香辣醬翻炒,再加入青紅椒炒至七成熟。

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5、加入調好的料汁(醋、醬油、糖),翻炒均勻,即可。

眾所周知茄子營養豐富,含有鈣、鐵、磷、維生素多種營養成分。常吃茄子還助於防治高血壓。

魚香茄子含油量比較大,吃貨醬建議大家想吃了就在家做,畢竟家裡做的才放心。

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把茄子做出了魚的味道,有沒有很神奇呢?

趕緊跟吃貨醬學著做起來吧!


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