沒想到一根擀麵杖也可以瘦身，網友直呼：真是辛苦了擀麵杖

生活中，有很很多的瘦身方法，有精油瘦身，有刮痧瘦身，還有針灸，還有運動，還有通過跑步運動瘦身的，只要你想減肥，就可以有千萬種方法讓你瘦。

所以，今天就來說一個你從來沒有聽過的減肥方法，那就是可以用一根擀麵杖，或者是一根木棍，就可以減肥。方法是把木棍放在腳底，一隻腳站在地面上，另一隻腳就在木棍上來回的搓啊搓，不能太輕，也不能太重，太重會痛，太輕的話就沒有效果，所以這個歌力度，自己把握。

在我們的腳底板有很多的穴位，都是和我們的身體連著的，像肝啊脾啊臟啊還有腸胃啊都在腳底板比較中間的位置。要是經常刺激刺激它，就會改善我們的脾胃和腸胃的功能，所以就可以達到瘦身的效果。是不是很神奇。

這個動作是要堅持的，不是說搓個一兩天聚會瘦的，調理腸胃也是一個漫長的過程。在搓的時候，要感覺到腳發熱，而且兩個腳來回的換著搓，不僅可以減肥，還可以美容養顏。所以大家不妨可以試試這樣的動作。

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