夜裡失眠睡不著？只需一個一次性口罩，解決了很多人的困擾！

睡眠本來是一件很幸福的事情。但是對於失眠的人來說是很痛苦的。小編前段時間就受失眠之苦。多虧一個朋友告訴我一個小妙招，嘗試了大概十來天終於解除了失眠之苦。今天小編就分享給大家哦！首先準備一個一次性口罩和一塊生薑。

然後將生薑切片再切成丁。

用剪刀把一次性口罩的一頭剪個口子，因為一次性口罩有好幾層隔層。

將姜丁塞入一次性口罩的夾層中。然後用繩子把一次性口罩的口子紮緊。

把它放在枕頭邊，因為生薑具有安神的作用，可以抑制大腦皮層，可以使人快速入睡。這個小妙招非常實用，希望大家轉發出去，如果您有更好的建議，歡迎下方留言評論，謝謝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！