得了膽汁反流性胃炎，我該怎麼辦？
介紹完膽汁反流性胃炎的原因之後，這裡我著重講大家關心的問題，就是究竟得了膽汁反流性胃炎之後，應該怎麼辦？
其實不急，方法不難，不要一不舒服了就滿腦子想著要吃藥，治好這病首先你得有戰勝它的信心！
除了手術引起的膽汁反流之外，其他原因引起的反流並不難解決。
1.首先，你的心態應該擺正，有足夠的信心去治癒它
正常人的胃蠕動，跟心態的好壞有很大的關係的。人一緊張、焦慮了，就很容易感到胃不舒服，這可能與膽汁反流有關。經過我臨床觀察發現，真正能治好膽汁反流性胃炎的，大多是心態擺正了，沒怎麼去想它，心理壓力沒那麼大的人。
2.其次，你的飲食、生活習慣必須調整，來讓你的胃功能慢慢恢復
胃是直接接觸食物的地方，所以，飲食結構和生活習慣均能改變胃的蠕動狀態。少吃辛辣、酸、油炸的食品，少喝茶、喝咖啡，不熬夜、勞累，均能幫助幽門功能的恢復，有效緩解膽汁反流的癥狀。
3.最後，才是藥物輔助治療
如果改變了生活狀態，調節了心情，但仍然還是有癥狀的話，那怎麼辦呢？這時，醫生往往會給患者以下三方面的治療：
1）抗胃酸：有經驗的醫生會給病人開一些抗胃酸的，它能通過抑制胃酸的分泌，減少胃酸對胃的刺激，減少乾嘔、反流等癥狀，改善消化不良的癥狀。
2）保護胃黏膜：它可以通過吸附膽汁，來緩解反流引起的腹脹、腹部不適等癥狀。
3）促進胃腸動力：它能讓胃的肌肉收縮更加有力，增加胃的壓力，使到膽汁沒那麼容易反流入胃裡，來改善膽汁反流。
胃病的治療是一個相對比較慢的過程，需要慢慢調理，切勿心急！
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