與甲亢鬥爭的那些日子
說起甲亢，我不得不開始我的長篇大論。作為一個曾經的甲亢患者，我是非常有發言權的。
2012年的春天，開始就是老是咳嗽的，以為只是感冒了，吃了葯也不見好，後來去醫院裡檢查了一下，是得上了甲亢了。剛開始我還沒在意，可是身體的無力，突然地手抖以及脖子變得腫大讓我覺得很困擾。因為我是一個懸疑小說的寫手，我的工作時間與大家相反，夜晚反而能給我帶來更多的靈感。可沒想到，將近兩年的日夜顛倒，讓我今後與甲亢一起共度了那麼久的時光。
自從得了甲亢，除了身體四肢開始變得無力之外，夜我都不敢熬了，我開始日日小心自己的生活作息，按部就班的來。但是，作為一個腦子始終在瘋狂運作的寫手不禁有些疑問，明明平時身體健康的我，怎麼就這麼突然得了甲亢這種疾病呢，它潛伏在我的身體里？還是它像是一個病毒侵蝕我的身體？人為什麼會得甲亢呢？
從小我就喜歡刨根問題，所以我最後成了寫懸疑小說的網路寫手，特別喜歡那種追尋真相的過程，沉浸其中，樂此不疲。
那麼人為什麼會得甲亢呢？我搜尋了各種資料，醫書，總結出以下幾點。（1）遺傳因素。（2）自身免疫功能紊亂。（3）病毒感染。（4）精神因素。除上述因素外，妊娠、平時食用過多的含碘食品、吃過含有甲狀腺激素的減肥品的人等都可能是誘發甲亢的危險因素。原因真的複雜多樣，除了遺傳因素，其他原因是每個人都可能遭受的。也就是說甲亢極其有可能成為社會性的問題。因為不管男女老幼，都有可能被誘發。而且現在甲亢患者越來越多，更多一部分是歸結於高壓下的情緒導致的疾病。如果根源在於情緒和生活方式，最好理清楚，否則靠藥物正常後的身體可能一旦碰到情緒癥結又會出現反彈。以及沒有必要刻意妖魔化疾病，也許最應當做的事是去查閱相關資料
深究甲亢本身其實並不可怕，但是它可以引起一系列的疾病，嚴重的話甚至可能危及生命。所以，為了我們自己的身體健康著想，在日常生活中我們一定要遵循沒有患病，要提前預防，患了病，要控制它的發展，已經治癒的，要預防複發，積極做好防治甲亢疾病工作。
在搜索的過程中，我也發現了不少跟我一樣患有甲亢的案例，他們其中有的短短半年被治癒，有的治癒之後又複發，有的吃藥上十年依舊還在繼續治療。但這又是什麼原因呢？是什麼導致甲亢治癒情況如此懸殊的差別。我想了很久，原因也是多種多樣的。患者本身的身體情況，心理狀況，精神壓力，外界因素，治療方法等都是原因。
那麼我就來說一說我的治癒經過吧，希望能夠給那些依舊在甲亢葯中掙扎的人們一點點幫助。
開始的治療我也沒放在心上，就是每天按時吃吃藥，常規的哪些甲亢患者不能吃的東西不吃。飲食也沒有很多的禁忌。病症是很快控制住了，但是我的大脖子卻遲遲不見消退，即便我是一個漢子但是我也有一顆愛美的心啊。
我聽一個親戚說，夏枯草自己煮著當涼茶喝是可以消脖子的。我喝了兩個月，脖子居然神奇的變小了一點。如果也有和我一樣癥狀的可以私聊我，我可以告訴你怎麼做。除此之外，親戚說服我考慮中醫治療，我就在網上查了一下，還真的有不少被治癒的案例。我就準備嘗試嘗試。畢竟我們中醫文化也算是歷史悠久，博古通今。
治療我的那個老中醫，開了一堆中藥給我，說是給我疏肝理氣一堆的古語聽得我有點彆扭。但是良藥苦口利於病這句話我是深信不疑的。除了吃藥，那個老中醫居然列了一個長單給我，上面專門寫著哪些東西不能吃，哪些東西調養好。雖然我回家就把單子甩給我媽了。但是當時就驚了。我中華傳統醫術就是夠負責。除此之外，醫生還給我列了許多輔助治療，比如針灸，按腳，還有站樁。這些都可以讓病情得到更好地控制，讓自己更快的痊癒。
我媽真的是謹遵醫囑，日日監督我的起居作息，每天一早叫我起來晨練，傍晚監督我按腳十五分鐘，之前針對一些穴位，和老中醫學習了一些手法，晚上還要查房看我睡了沒有，每日三餐都是跟著我的身體情況來的。也是多虧了我媽，我才能那麼快的痊癒。再次感謝一下養育我照顧我的偉大母親。
關於站樁大家一定也很陌生，我剛聽到這個詞也很蒙，難不成我還要練一波武林絕學。但是事實並非如此。
站樁的作用，首要是扶陽作用效果很顯著，如果不扶陽的話是沒有辦法通經絡的，人體的治癒能力，其實是產生陽氣的過程，是指讓人體產生足夠的陽氣。中醫上講「腎氣足，百病除」，就是這個意思。（註：很多胃炎習練者練習站樁初期，就會感覺到原來冰冷怕風的手腳或者身體其他地方發熱，出汗，而且，有打嗝，或者放屁的現象，證明脾胃經在疏通，站樁後，整個人會感覺舒服多了）首先是扶陽，讓陽氣生髮，陽氣生髮，就能夠舒肝。因為很多甲狀腺問題患者都有肝氣鬱結的現象，比如會愛生悶氣，心情會常常不開心，會常常跟家人吵架，脾氣暴躁。其實99%的身體有疾病的人，他們都愛跟家人吵架，認為家人或他人無法理解他。（這是因為體內經絡不通，尤其是肝經不通暢的原因。事實上，因為病痛沒有長其他人身上，他人的不理解是正常的，但是，長在自己身上，自己難受，就要想辦法自救了。）其次就是舒肝，肝經一旦舒暢起來，就開始理氣了，一旦開始理氣，那經絡就開始疏通了，心情也會變得舒暢。（有很多胃炎腸炎習練者，練習後，會打嗝，會放屁，一段時間後，原來肚子不餓的，會老想翻東西吃，胃口變好，精神變好。感覺自己變得很開心，心情很舒暢，看什麼都很順眼，就是肝經疏通了的結果。）
再接下來就是增強體質，就像是感冒一樣，有的人會發現其實感冒了就算是不吃藥，過了一段時間身體也會好，這就是身體的自我修復能力。甲亢其實也一樣，只是相對來說比較難，所以我們為了不增加身體的負擔，一定要鍛煉身體增強我們的體質，怎樣增強體質呢？最簡單的方法就是跑步，在甲亢初期，我的失眠非常嚴重，又因為我長期是夜間動物，經常是到了凌晨兩三點才能睡著，躺在床上困得難受，眼睛乾澀疼痛。我可以明顯感受到自己的疲勞，可是卻難以入睡，於是我就去跑步，跑的並不是很快，用走路的速度來跑步。第一天跑了兩公里，失眠的情況有所好轉，至少在兩點之前可以睡著了。第二天跑了三公里，第四天、第五天……到後來我已經可以堅持每天跑6公里了，但是有的時候天氣總會不自覺的成為我偷懶的借口，所以有的時候就打打坐。
還要注意用眼。由於多數甲亢患者在臨床上都會有突眼的特徵。因此尤其要注意合理用眼。而且，我的工作就是長期對著電腦碼字，就更要比別人注意一些，避免眼部的過度疲勞。因為用眼過度容易造成眼外肌麻痹，眼部出現疲勞膨脹感，加重患者的眼部不適。所以日常生活中不要忘了護理眼部健康。
如果眼睛突或者脖子變大，我給大家介紹三種針灸法。據說很有效，大家可以去專門的針灸館嘗試。首先是先體針，局部取穴:以左手拇、食指固定腫物,在結節周邊將針刺入皮下,然後針尖向內斜,—直刺到結節的基底部。根據結節大小,共刺6～8針。另在結節皮膚正中,將一枚針直刺到結節的基底部。注意勿刺傷喉返神經。鄰近和遠距離取穴:天柱3L10、大杼BL11、內關PC8、曲骨RN2穴。然後是揚刺法，取穴:足陽明經之人迎ST9、氣舍ST11、水突ST10部位,癭瘤頂部中心及四周。於人迎、氣舍、水突及癭瘤頂部中心,垂直刺入毫針各一支,再於癭瘤四周取45度向心刺入毫針一支,深度以達癭瘤中心為度,不可刺穿對側囊壁。留針15～20分鐘,每3日針1次,10次為1療程。最後是耳穴壓丸，取穴:神門、肝、脾、頸、甲狀腺、內分泌、胃。用探棒在穴區內找到敏感點後,用膠布將王不留行籽貼于敏感點上。囑患者每日自行揉按3～4次,每隔3～4天換1次,兩耳輪流換貼,10次為1療程。
當然方法是多種多樣的，而我接觸到的也就是上述這些，每天的堅持和樂觀的心態是極其重要的。
很多人得甲亢的原因就是因為精神壓力，可能是失戀或者是遭遇一些悲慘的事情走不出來，但是我堅信調理好自己的心情才能抑制疾病的源頭。所以甲亢的朋友們，一定要打起精神來，生活一定會給你帶來不一樣的驚喜的。
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