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偶爾想小資一下,那就來杯咖啡吧

吃慣了大米飯炒雞蛋配紫菜湯的家常菜,偶爾也會想小資一下。那麼,在你的想像中,小資生活是什麼樣的呢?在小編看來,小資生活就是有格調有品味,悠閑雅緻的生活,而和小資生活標配的就是「咖啡」了,雖然也許紅酒會顯得更有格調,但是,卻不如咖啡這樣既接地氣又與眾不同。在咖啡的苦澀中你既能品味人生,也能在咖啡因的刺激下更清醒精神抖擻。

那麼,咖啡除了是裝小資,品生活的偽裝,為什麼受很多人歡迎呢?

咖啡首先受白領的追捧:早上上班不吃早飯帶一杯,中午犯困喝一口,加班熬夜來一杯。在公司的茶水間中,咖啡也是為員工必備的飲品;而且你在電影的鏡頭中,每當讓實習生去跑腿的時候,要買的也必定是咖啡。咖啡似乎在工作中有著魔力一般,而白領喝咖啡最直接的目的就是「提神」。為了能有飽滿的精神工作,用咖啡因子來振奮精神是不錯的選擇。而且,咖啡作為飲品香味濃厚,又攜帶方便,即使在辦公室中飲用,也不會像吃芥末醬提神那樣,讓人感覺奇怪。

而即使不是上班族,沒有提神需要的普通人,喝咖啡也是不錯的選擇,因為咖啡對人的健康還有許多好處(當然了,咖啡喝多了絕對是會影響健康的,適當的飲用才更好)

第一,喝咖啡竟然能抗癌

咖啡當中含有一種強抗氧化劑,根據有關健康專家研究,這種物質對抗癌有一定的效果,對女性來說,咖啡可以抑制能導致致乳腺癌的雌激素的產生。但是,也有說法是咖啡喝多了會致癌,因此,建議大家可以少喝一點。

第二,喝咖啡有助於腸胃消化

咖啡中含有可溶的膳食纖維,加上咖啡因的刺激能加快腸道的蠕動,能有效的促進消化,分解油膩的作用。但要注意的是,飯後喝咖啡促進消化,而空腹喝咖啡則會損傷胃粘膜的。

第三,咖啡可緩解肌肉疼痛

運動過後喝咖啡會有效的減輕運動帶來的肌肉疼痛感,但這種情況對不常喝咖啡的人效果才比較明顯。

第四,喝咖啡解酒護肝

喝酒後飲用咖啡,其中的綠原酸物質能防止酒精中毒,將酒精轉化為無害物質進行代謝。除此,咖啡中的多酚物質對剛臟也有保護作用。

第五,喝咖啡愉悅心情

當心情煩躁的時候,咖啡會讓你興奮,振奮你的精神,減少煩躁感,心情會感到愉快。

友情提示:喝咖啡時要注意避免高溫時飲用,因為食用溫度過高的食物可能會患食道癌。

以後,誰再說喝咖啡是在裝格調,那麼,你就可以用咖啡的這些功效有力的對其進行反擊了!


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