女子為了減肥吃了30年素食，然而雙腿變成了這個樣子
減肥
04-15
很多人都覺得吃素是健康的飲食方式，可是一位陳女士就是為了減肥，吃了30年的素食，不過，吃了30年的素食卻差點毀了她的健康。
圖片來自網路
陳女士將近50歲了，身高有1米6，但是她的體重一直在90斤以內，在30年前，她的體重超過了110斤，但是為了減肥，她堅持吃了30年的素食，平時連油都不沾，體重維持在88斤。
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不過後來陳女士覺得走路深一腳淺一腳，就像踩棉花一樣，腳發麻，雙手也發麻，於是就去醫院檢查，醫生髮現她的脊髓和周圍神經不同程度受損，導致走路不穩，手腳發麻的癥狀，醫生說她體內的維生素B12水平太低了，只有常人的十分之一。
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醫生說維生素B12一般肉類中含量最高，醫生提醒市民，可以在調整飲食結構的同時，配合科學的運動方式進行科學減肥，僅僅靠素食並不能滿足人體需要的元素。
