嘴巴里長了口腔潰瘍，這些食物不要吃！

據報道，20 % 的人都得過口腔潰瘍。好在，即使我們不吃藥、不看醫生，它也會自動痊癒，但過程著實痛苦。

第1

則

潰瘍長什麼樣？

我們日常提到的嘴裡起泡，醫學上稱為「複發性口腔潰瘍」，是一類最常見的口腔黏膜病。

大部分人的口腔潰瘍一般表現為反覆發作的圓形潰瘍，用四個字正好能概括這種潰瘍的特徵：黃、紅、凹、痛。

黃：潰瘍表面有黃色或偏灰色的假膜。

紅：潰瘍邊緣有一圈紅色的充血帶。

凹：潰瘍本身是凹陷下去的。

痛：明顯的灼痛，常常影響進食、言語甚至整個人的精神狀態。

輕型口腔潰瘍最常見，通常 7～10 天后就能痊癒，而且不留疤。嚴重的，則會更深更痛，好得慢，有的能持續長達 1～2 個月。

這裡需要提醒各位的是：

當嘴裡長出了久久不能癒合的深大潰瘍時，需要警惕——部分口腔癌也常有如此表現！別往上面亂塗藥，建議立即去正規醫院諮詢口腔科醫生。

第2

則

為什麼會長潰瘍？

口腔潰瘍的原因至今無法明確。

研究發現，口腔潰瘍具有明顯的家族性，另一方面，口腔潰瘍與心理、生活環境等也有一定關係。生活壓力大、家裡發生變故、工作遇到難處時，更容易發生口腔潰瘍。

得了口腔潰瘍怎麼處理？

正是因為原因無法明確，所以口腔潰瘍也沒法「去根兒」。

我們能做的，是盡量減輕口腔潰瘍帶來的痛苦。

1、常規治療

醫生常常會開一些消炎、止痛的藥物，主要是在潰瘍局部使用的藥物。

2. 用藥

在市面上售賣的華素片（西地碘）等非處方葯，都是對症且相對安全的，按說明書服用就好。

3. 忌口

建議減少食用辛辣、過燙的食物，否則，等同於火上澆油。此外，橘子、西紅柿等比較酸的水果也可能會刺激傷口、加重疼痛，潰瘍期間，不吃也罷。

建議飯後使用漱口水（包括清水，淡鹽水）漱口，保持口腔衛生。

4. 養成良好的生活習慣

口腔潰瘍不是危及生命的疾病，大多數時候，心態越差，潰瘍就越容易蠢蠢欲動。

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石家莊和協口腔醫院

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