高血壓患者要謹記,這幾種食物絕不能碰,否則血壓蹭蹭往上升
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04-15
薯片
常見薯片是由土豆經過切片、在高溫下與油一起加工製成,一般含有30%-40%脂肪。依口味不同,一些品牌薯片中還含較高鹽,高血壓患者盡量不要食用。
狗肉是溫熱性食物,是大補的食物,高血壓吃狗肉容易導致血壓升高,引起腦血管破裂出血,一般是不建議食用的。
濃茶
茶中有鹼,會引起高血壓併發症,過度興奮、失眠、頭痛、心悸等。吳輝教授提醒,然而淡茶則有利於高血壓病的治療,可以適量喝桑葚茶、枸杞子菊花茶、羅布麻茶等。
韭菜
韭菜也具有發散性,有溫腎助陽的功效。而大多數高血壓患者屬於陰虛體質,燥熱、陽火過盛,多吃韭菜不但不利於血壓控制,反而會加重病情。
※飯中加一物,對抗高血壓!
※知道嗎?我國近半數老人高血壓,不單單是因為老齡化社會!
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