你的相貌和精神顏值，由你自己決定
很多時候我們大多數人熱衷於從同學聚會、同事聚會、一個人日常的精神面貌來判斷一個人的境遇。
如穿著邋遢、體態臃腫、面色慘淡代表過得可能不夠好。
穿著時尚，談吐自如，溝通起來處處看到正能量的東西，我們會覺得這個人過得比較成功，因為看起來沒有什麼事能難倒這一類人。
01
Tony畢業後的生活過得一直不順利，在一個半死不活的公司拿著一份溫飽的工資，每天一起床就想到的是房貸、溫飽、養家糊口、孩子的花費都需要的錢，還有自己隱隱約約作痛的腰椎間盤突出還沒有時間去醫院看病。
除了上班、加班、周末忙著照顧孩子，Tony從來沒有時間去搭理自己和提升自己，工資和職位也一直上不去，在大多數人看來他目光近乎獃滯，做事神情恍惚不能集中注意力，看起來特別忙碌，很少與人溝通，毫無生機和活力。
後來有領導跳槽去新的公司，帶上了Tony，新的公司注重員工的培訓和個人素質培養，Tony的朋友圈近一年沒有更新，好像從大家的視線中消失了一樣。
直到他邀請幾個好友吃，據說是因為再次升職和加薪。大家再見到Tony時發現他的職業西裝很合身顯得特別幹練、口才特別好、和誰都能侃侃而談、神采奕奕、目光炯炯有神、渾身透露著自信和幹練的氣質。
交談中得知，這一年，Tony堅持每天讀書、寫作、運動、多和別人交流、學會了橋牌、書法、參加了在職EMBA培訓班……。
靠著新公司給予的平台和機會，加上他自己的辛勤努力，現在的Tony完美的蛻變和華麗轉身，給人眼前一亮的感覺。由此幾個朋友對Tony除了大家讚賞，還想到了一個有意思的名詞，「精神顏值」。
精神顏值是個很有意思的詞，把一種抽象的東西具象化了。
張德芬曾說，精神顏值就是歲月、時光在你臉上刻畫出的氣質線條，你給人家的第一印象，和你相處的人他們的感受，都是你精神顏值的表現之處。
想起曾經的Tony火爆脾氣、油膩、對人生的無奈、負能量滿滿，即使有再好的皮囊卻也無法壓制內心的失敗和自卑。相由心生，傳達出的正是我們所說的精神顏值。
你曾經走過的路，讀過的書，交過的朋友，不管你能不能意識的到，這些都悄悄地隱藏在你現在的氣質里，形成精神層面的東西。
常言道：30歲前的面相是爸媽給的，30歲後的面相完全由自己負責了。隨著年齡的增長，精神顏值在面相中占的比重越來越大。作為一個成年人，如果常常面對著自己被人厭棄的人生，其實你不應該埋怨別人和哭泣。
因為你三十歲之後的自身顏值和精神顏值都是早在你二十多歲的時候由自己選擇的方向和為之付出的努力所決定了的。
02
我們時常羨慕一些機遇好的人，有很多的貴人相助，對那些成功的人指指點點，可是我們是否想過同等條件下那些貴人選擇別人而不選擇你自己。
因為一個精神顏值好的人，會有更多的資源向他靠攏，甚至在關鍵時刻發揮出很大的能量。
Apple是從農村出來的孩子，家裡比較窮，從小經歷了很多生活的苦痛，特別懂事的Apple知道只有自己努力，才能改變自己的命運。畢業後很多人聽說Apple特別的辛苦，一段時間就換個公司，至於她活成什麼樣子，沒有人知道。
後來的同學聚會，Apple來參加了，特別分享了自己這麼多年的成長經歷。剛畢業後因為窮所以只是追求工資，在不同的公司之間跳動，短視的看到那家公司的工資高就去哪家，從來沒有想到什麼所謂的職業規劃。
經歷了一次次跳槽後，有位好心的大姐提醒她，人的一生最快的增值方式不是去跳槽獲得高薪資，而是增值自己獲得高薪資。Apple聽完大姐的話後，打消了無休止跳槽下去的想法。在那家公司開始努力的增值自己。
那家公司是從事金融業的，Apple每天第一個到公司就開始發瘋的工作，熟悉公司的產品，演練話術、陌拜客戶、參加各種團隊活動和義工活動結識更多的人……。
Apple流著淚說，因為自己沒有背景、沒有資歷、沒有資源、沒有任何人能夠拉她一把、住著最差的房子、吃著最簡陋的食物、甚至不敢生病、沒有救命稻草，就自己編一根，沒有人拉她，就自己拉自己一把。
她說除了努力拚命工作，她每天5.30準時起床、堅持晨讀、運動、甚至在地鐵和公交車上也雷打不動的看書學習，金融、行業分析、哲學、文學、只要客戶接觸的她都努力去學習。
有人說如果命運的黑夜漫長又寒冷，請一邊讓行動促使自己發熱，一邊寬容地等待奇蹟。Apple的精神狀態越來越好，正能量越來越多，客戶越來越多，在金融業的業績越來越好，也有很多同行的董事長、總裁和Apple見過一面後，被她的自信、氣質和精神面貌所吸引，都投給她橄欖枝，希望加盟他們自己的公司。
努力的Apple買了屬於自己的房子、車子、擁有了屬於自己的愛情和事業。
很多人看到了Apple今天的成就，但她在前行道路上所受過的煎熬和挑戰，我們看不到。也難以想像，能打破人生死循環的，可不僅僅是只靠運氣，還有努力和自己的精神面貌。
人生最美最不能遜色的風景應該是努力。努力是人生的一種精神狀態，Apple讓人羨慕嫉妒恨的今天都有著一個沒有人能夠看見的咬緊牙根的靈魂。
所謂相由心生即是說有什麼樣的心境，就有什麼樣的面相，一個人的個性、心思與作為，可以通過面部特徵表現出來。一個努力、自信、正能量的人都是具有極高精神顏值的人。
精神顏值不僅是一個人的軟實力，也是一個人無形的資本，也許短期你看不到它的效果，但很快它會以你想像不到的方式給予你更多的回饋和資源。
03
在《三國演義》中，最出色、最具傳奇色彩的恐怕要屬諸葛亮了。但不要忘了，當時還有一個與諸葛亮齊名的人，就是龐統，「伏龍、鳳雛，得一人可得天下」，可以說二人的實力差不多。
可是二人的際遇卻大不相同：劉備三顧茅廬，才請得諸葛亮出山，並奉諸葛亮為軍師，以師禮待之。
而龐統雖然巧獻連環計，幫了劉備一個大忙，卻需要拿著諸葛亮的薦書去謀個一官半職，最後劉備只派他當個耒陽縣令，要不是張飛誤打誤撞，使龐統展現出過人的才華，估計他一輩子就是「縣太爺」的命了。諸葛亮成為蜀國的丞相，幫助劉備三分天下，而龐統可以說寸功未立，就慘死於落鳳坡。
為什麼實力相當的兩個人，際遇如此不同？是龐統浪得虛名嗎？不是，我們再看書中對諸葛亮的相貌描寫：「孔明身長八尺，面如冠玉，頭戴綸巾，身披鶴氅，飄飄然有神仙之概。」
再看龐統：「（孫）權見其人濃眉掀鼻，黑面短髯，形容古怪，心中不喜。」「玄德見統貌陋，心中亦不悅。」
這恐怕就是關鍵所在。就因為龐統長得難看，估計又形成恃才傲物的性格，所以孫權不喜歡他，劉備也不喜歡他。他初見劉備之時，就算拿出諸葛亮的薦書，恐怕劉備也只是礙於情面，封他一官半職，而非真正欣賞他的才華。
我們不能以貌取人，但是也不能忽視別人的長相。一表人才也提醒我們仔細端詳別人的長相，因為相貌在一定程度上反映了人的內心世界，這便是相由心生，而之所以心生，又是情緒、心態、人格能量慣性沉澱的結果。
情緒及心態能量的在日常生活中的累積能夠顯現一個人的精神顏值和相貌。
一個總是心平氣和的人，在經過時間的洗禮，是遇事不急不躁、處事不驚，懂得如何去處理的人。一個總是抑鬱憂慮的人，會形成抑鬱的氣質，看他的臉你就會覺得他很有心事，甚至是他笑都覺得很不舒服，所有人都覺得他過得很不好。一個總是樂觀的人，他的面相通常都是樂呵呵的，對任何困難都覺得有辦法去解決。一個愛發脾氣的人人，總是頭部青筋暴起，面目猙獰，因為經常生氣，整個臉看起來很是扭曲。……。
情緒及能量的慣性是非常強大的，你接觸到的人，你的起心動念，都會調動起自己的情緒、心態的參與，加以歲月的打磨洗禮，會直接影響到一個人的面相和精神顏值。
04
人生雖苦楚，但仍有希望和未來，想要擁有一個好看的精神顏值，最關鍵的是我們的情緒及心態能量一定要平和。
這個世界上沒有不發脾氣的人，也沒有永遠情緒不好的人，如何管理和控制自己的情緒，進而影響我們的精神顏值尤為重要。
好的精神顏值都是修鍊出來的，時刻觀察自己的情緒，自我反省應該改變的東西，為自己營造平和的心態，多讀書、多接觸正能量的人，遠離負能量的人，學著善於發現生活的美，增加自己的閱歷和內涵。
具備好的精神顏值的人有一種自然從容的氣質，對自己的人生充滿自信、內心豁達、心態平和、愛自己也愛他人，善於發現生活的美。
擁有精緻面容的人，不止有好的精神顏值，也會擁有更好的未來，因為成為什麼樣的人，走什麼樣的路，擁有什麼樣的精神顏值，只有我們自己能決定。
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