肝癌防治「三步曲」 人人需重視

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張大伯一直對自己的身體狀況很滿意，平時身體也沒有任何毛病。但幾日前，一次突然的腹痛後，竟因肝臟腫瘤破裂出血差點斷送了自己的性命。

這其中的原因是什麼？由於腫瘤在肝臟上迅速生長，會導致腫瘤供血不足甚至缺血壞死，加上前期沒有明顯的癥狀，往往被忽視，就發生了這樣的「悲劇」。

肝癌就是這麼令人猝不及防！它素有「癌症之王」之稱，也是最為常見的惡性腫瘤之一。

那麼生活中，我們究竟該如何避免腫瘤對肝臟的侵襲呢？遠離肝癌（肝臟腫瘤）並不難，牢記「三步曲」。

人人需重視

每個人自出生都帶著腫瘤的原始細胞，它就像一粒埋藏在肝臟里的種子，一旦肝臟有了適宜其生長的土壤，這粒種子就會成為威脅生命的「惡之花」「罪之果」。

肝臟是人體的代謝和解毒「車間」，它無時無刻不在進行著新陳代謝和有毒物質的轉化，它是最易污染的部門，也是腫瘤高發的地段。而一旦腫瘤在肝臟上「安營紮寨」，就要比其他部位生長的速度更快，而且多為惡性腫瘤。

肝癌之所以讓人懼怕，還在於肝癌細胞的分化差、增殖和轉移快，迅速擴散至全身，使患者的病情無法得到控制，可謂「牽一髮而動全身」。

肝癌容易「偽裝」，不易被發現。由於肝臟的代償能力比較強，早期腫瘤引起的肝臟異常可通過代償保持正常功能，一般表現不出明顯的臨床癥狀。一旦出現癥狀時被發現，往往已是中晚期，錯過了治療的最佳時機。

這些無不凸顯了肝癌防治的重要性。

預防在平時

自國家開展了乙肝疫苗全民接種後，因乙肝和丙肝病毒引起的肝癌病例數趨於平穩。

但近些年，隨著人們生活方式的改變，酒精肝和脂肪肝引起的肝癌卻逐漸增多。

最近的4-5年間，收治的肝癌患者中90%-95%是乙肝患者，而近些年酒精性和脂肪性肝癌比例明顯增多。

提醒，腫瘤的生長離不開「培植」它的溫床，預防肝癌要養成健康的生活習慣。

不要食用被污染的食物。避免食用過期及變質的食物、發霉的玉米、花生、黃豆等食品以及煙熏或鹽腌的肉製品等亞硝酸鹽含量較高的食物，不要飲用被污染的水。不要過多食用高脂肪食物，減少脂肪肝的發生。

酒要少「沾」。如果用發霉的花生來下酒，誘發肝癌的可能性會更大。最近前來就診的一名患者就是因為工作上應酬過多，長期大量飲酒，出現了嚴重的肝硬化，並且有肝癌的危險。

加強鍛煉，保持良好的心態。壓力是重要的癌症誘因，要應對壓力，勞逸結合。加強鍛煉，可以增強體質，提高身體的免疫力。

預防肝癌除了要注意生活方式，定期體檢、規範化篩查也是必不可少的。

每個人都應該樹立積極的體檢意識，對自己的健康狀況要有所評估。每個人每年最好體檢一次，而對於患有肝病或其他疾病的人群最好每6個月體檢一次，對於有肝硬化的人群，每3個月就要做一次檢查。

普通體檢中主要是進行血清甲胎蛋白(AFP)和B超檢測，篩查體內有無癌變。由於普通體檢中涉及肝癌的項目較少，肝癌的全面篩查需要到專科醫院或腫瘤醫院進行，加上人們認識的不到位—往往有「諱疾忌醫」的心理，這些因素都限制了人們對肝癌的篩查。

生活中，人們還應有自我檢查的意識。如果有噁心、四肢乏力、嘔吐、食慾減退、體重減輕、皮膚瘙癢等現象時候，一定要給予足夠的重視。

診治有方法

那如果發現自己患了肝癌，應該怎麼辦呢？得了肝癌也不要慌，診治講方法。

首先是「切」即切除/消除腫瘤。

這裡需確定肝癌的分級和分期，即肝臟腫瘤的大小、惡性程度，然後結合肝功能進一步評估肝癌的具體情況。

如果處於肝癌早期並且患者肝功能足夠好，就可以採用外科切除或者微創消融手術對腫瘤進行根除。

相比外科手術，微創消融隨著近幾年影像技術及各種消融機器的發展，已經完全能與外科手術的效果媲美，不僅定位精確、創傷小、併發症少，也可最大限度地保護人體器官功能。

再者，如果肝癌到了中晚期，腫瘤細胞發生轉移甚至擴散至全身，腫瘤切除已不現實。這時就需要進行全身系統化的治療，比如化療、靶向藥物治療聯合保肝、併發症處理等。

但通常這種治療會有一定的副作用，這時病人應藉助飲食及中醫藥的調理來緩解一些不適。

這時千萬不能亂吃藥進行調節，一定要遵從醫囑。

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