用熱水泡腳真的可以養生嗎？但這3類人不適合，看看有你嗎？
很多人都喜歡泡腳。一天疲勞下來，給自己準備一盆溫水泡腳，能夠消除身體的疲勞，而且對於睡眠也有作用，能夠起到安神。泡腳雖然好，但是泡腳也有很多的禁忌，並不是每個人都適合的，所以這四種人應該注意了，以免泡腳會給生命造成危害。
1、糖尿病患者
糖尿病患者的皮膚比較的脆弱。糖尿病患者的神經系統紊亂，腳部神經對溫度也不敏感，如果是很燙的水，正常人會感覺燙，但是糖尿病患者可能感受不到，所以容易被燙傷。如果被燙成一個小水泡的話，不及時就醫也會導致足部感染。
2、動脈血管閉塞患者
動脈血管堵塞的患者，下肢可能也會因為血管的堵塞而造成下肢冰冷腿疼的癥狀。所以動脈血管阻塞的患者，平時應該注意保護好足部的溫度，不能用熱水泡腳。因為如果腿部溫度很高的話，會屎的，腿部的養料耗盡，而且腿部也容易出現供氧不足，產生下肢壞死的癥狀。
3、心腦血管患者
高溫能夠加速血液的流量，而且容易刺激毛細血管擴張，在一段時間內的話，會增加血管的負擔，所以有心腦血管的患者應該減少泡腳。
泡腳雖然對身體非常好，但是在泡腳的時候也要注意兩點。
1、泡腳的時候要選擇適宜的溫度，一般45度的水是最合適的，但是多數人喜歡用熱水，在寒冷的季節，但是水溫過高的話，容易使血管擴張，使人導致頭暈和頭脹。
2、泡腳的時間也不易過長，過長時間泡腳的話，容易會導致血液迴流超多，然後出現頭暈頭脹的情況。而且泡腳時間過長的話，對皮膚也不好，很容易導致皮膚乾燥，所以一般泡腳的時間應該控制在25分鐘之內。
經常泡腳，身體會有非常大的變化，所以注重泡腳這兩點，你的身體會更健康。
