懶人減肥晚餐就喝它，老公喝一個月暴瘦10斤，果然喝它最掉肉！

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芹菜切成中等長短的段，碗里打雞蛋蛋白，用攪拌機將綠豆，西芹加水一起打至幼滑。

在鍋中加入水，高火煮滾，之後加入打好的綠豆糊，攪勻煮滾，加入蛋白攪勻

加入適量鹽調味，綠豆芹菜湯就好了，像芹菜一樣低熱量的蔬菜還有黃瓜、苦味類菜和甘藍。如果你想保持身材，那麼不妨堅持每天吃點兒上述蔬菜，並堅持一定的運動。

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