這4種水果男人一定要多吃，對你會有大用處的，不信就來看看！

蓮子，新鮮的蓮子是帶著甜味的，晒乾後也是帶著甜味的，不過味道有點澀，蓮子的肉是有補腎的功能的，固精，養心安神，對腎虛的患者是有作用的。

芒果，芒果具有清腸胃的功效，對於暈車還有止吐的作用，還具有抗癌防癌的作用，可以促進排便，對於治療便秘是有很大作用的，對於女性來說，多吃芒果可以滋潤皮膚。

核桃，主要的功能是治腎虛和咳嗽的，對於腰疼也有一定的作用，也有通便的作用，還會減少患抑鬱症的幾率，降低患糖尿病的風險。

都說女生要多吃木瓜，其實男人也是需要多吃的，木瓜的保健功能非常明顯，可以放在酒里浸泡一段時間，拿出來喝，能治腎虛和早泄

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