90後廣告營銷人體檢報告：一邊脫著發，一邊深夜加著班！

作者：班幹部（授權發布）

「第一批90後已經禿了」

「第一批90後已經有高血壓了」

「第一批90後已經患癌症了」

...

而作為第一批90後的廣告營銷人

面對頻繁的加班、更重的生活壓力

健康問題更是成了重災區

關於90後廣告營銷人的體檢報告，我們徵集到了以下故事，希望大家必須重視起來。

脊椎、近視、脫髮

@查無此

92年小設計師一枚，工作四年，腰間盤突出 肩周炎 頸椎病唉～家裡八十多歲的老奶奶身體都比我好...

@百尾黑

畢業不到半年，95年的小仙女，新媒體日常伏案，頸椎自然是不用說了，最嚴重的時候連躺下都不行，有一天坐著呆了等天亮去按摩。有時候追熱點老闆讓半夜起來發文，先不說皮膚好不好，會餓的，不吃寫不出來東西…所以胃也沒好到哪裡去。什麼拿命換3K可能說的就是我，日常扎心。

@李詠

90後的策劃喵 頸椎反弓二三節變形 胸椎側彎小關節紊亂 伴隨間歇性胃病

@落

93 工作6年，設計轉企劃，由於常年加班出差，嚴重肩周炎、頸椎病、腰肌勞損，經常疼的沒辦法抬胳膊，表示下班後累成狗更別提休息和鍛煉身體

@愛大米不愛小麥

16年畢業營銷策劃狗一枚。 入職體檢身體棒棒噠 17年體檢：膽囊息肉 頸椎病 神經衰弱 胃潰瘍 脂肪肝

@眷愛

97年文案狗2年，肩周炎，散光500度，嚇的我轉行做客服

@木禾

97年，腰肢勞損。 長時間保持坐姿，視力每年下降

@Cls_

95新媒體運營一隻，膝蓋滑膜炎動過手術，脊椎時常酸痛，體重暴漲，工作一年長了15斤肉，一年前還有馬甲線，現在只剩下圓潤的游泳圈……心絞痛

@元貞

近視，脖頸酸痛，腰間盤酸痛，輕微痔瘡，滑鼠手，輸尿管結石以及其他併發症

@許文琪

95策劃。別的小姑娘甩頭髮留下一縷清香， 我 留下一片髮絲

睡眠

@陳篠歟

作為一個活動策劃，身心疲憊，要顛覆各種創意最後又呈現的是特別常規的東西，熬夜必不可少，拿著不高的實習工資勉強養活自己

@Zhihui.C

21歲的應屆畢業少女已經開始戴假髮

@6+++++4

自從幹了廣告，頸椎不好了、胃不好了、眼睛也不好了。一口氣爬三層樓直喘。對了，今年24

@冷雨

近視加深了，之前一直在辦公室沒覺得，昨天下午第一次出去辦公，發現看不清外面的景

@Mr.lan

從事新媒體運營，本人183體重90kg，頸椎問題嚴重脖子一天響10聲，雙眼視力550度。半年期測體脂，18%，顯示肌肉性肥胖，久坐長背肌筋膜緊。

@黑白灰

從事廣告後，整個人都老了十歲了，看東西時眼睛永遠都像看迷霧森林樣，肩頸像壓著兩坨巨大的鉛球，老腰背著一座泰山

@上個發條加加油

腰間盤突出，至今回味著某醫生的話：你這麼年輕，腰卻老了

失眠、肥胖、脫髮

@周潔銀

一個睡眠質量差，一個脫髮髮際線變高。深度睡眠1個小時，其餘都是淺睡眠，第二天起來也是像個熬夜的臉，但其實並沒有，理髮師tony跟我說不要熬夜了，不要玩手機了，你都已經禿了...扎心的啊

@小羊羊

16年7月畢業開始工作，入職體檢報告一切正常，工作僅僅一年多，18年2月體檢報告高血脂在23歲的高齡下92斤體重下患上了高血脂。

@唐小山

額，現在的問題是睡不好，白天忙的一塌糊塗晚上加完班還是睡不著，第二天就困，形成了一個不良循環....安神補腦液一排一排的喝還是不管事

@

設計狗胡吃海喝，不按時作息，慢性胃炎四個月了……

@阿拉蕾變身

眼袋和黑眼圈跟祖傳的一樣消不掉

@再見馬達

工作一年的文案，年後換工作，體檢報告，高血壓，胃潰瘍，才24歲，我都笑自己高血壓

@鵼鯪

12年畢業，今年檢查脂肪肝，痛風，慢性腸胃炎

@D

96年的，慢性胃炎4年了，今年體檢查出來高血壓，脂肪肝，因為工作壓力大，白頭髮一根接一根的冒出來

@KK

一年有大半年在加班，飲食不規律，發福，已經三個180了。身高，體重，還有**，92年的已經高血脂了，

@Mr.Owl

重度脂肪肝，天天吃外賣三個月長了二十多斤。堅持去了好久的健身房，堅持拒絕外賣半年多才好起來

@王鐸

這些基本都包含了，睡眠，腸胃，頭髮，皮膚，焦慮，，，我都能給自己寫一個廣告片子

@茄丫茄丫茄

熬夜啊...瘋狂熬夜啊...感覺每天都是低血壓..想放假...要不就是那種下一秒感覺自己要猝死.

@低調的小屁孩

94年的耿直boy，谷丙轉氨酶連續3年呈上升態勢，已超過正常標準。內心是害怕的。真的是害怕的。現在天天跑步走路上下班10公里。

@走慢一點點

入行前115斤 現在150 他們告訴我這叫過勞肥

@鴨脖粥！

體檢報告是不敢做了，但是現在娃娃臉變皺了，膚色暗沉了，面色更加憔悴了，黑眼圈和眼袋能跟熊貓比肩了。去大保健按背的次數從從來不去到一周兩次了。身材越來越胖了，胃也容易痛了。總之中毒很深現在。然而，為了工作的我只能微笑面對。

其他

@張亭

我91年，前兩年工作時候各種加班，各種亂吃亂喝。最近嗓子特別難受，本來去醫院看嗓子，結果醫生髮現我的脖子有問題，一檢查說是甲狀腺結節。鬼知道自己怎麼回事，莫名其妙的就得了這病。檢查結果今天剛拿到手，大概看了一眼目前應該是良性的，暫時沒有什麼影響。這時候突然很惜命。發誓以後再也不要熬夜，已經熬不起了，再也不吃垃圾食品，再也不能隨便亂生氣。好好愛惜身體，畢竟還覺著自己這麼年輕，不好好愛惜自己的身體簡直是對自己極大的不尊重。願每個人從年輕時候就開始愛惜身體，愛自己。

@zbh

我正好是90年出生的，去年的這個時候我送走了我一個最好的朋友，也是神經母細胞瘤晚期，我永遠不會忘了這個病名，我那個朋友經歷了三次手術，每一次手術後身體狀況都會不如之前，也曾面臨過死亡，但從未感受死亡離我這麼近，我甚至現在還會夢見她，聽微信語音，就好像她從未離開過我

@桔梗花-嬌

90，未婚，2017年查出乳腺癌中前期，不想手術，喝中草藥，結果拖成了中晚期不得已動手術切掉了一個胸。只想告訴大家，千萬不要熬夜，不要生氣，不要壓力過大。好好照顧自己的身體，有什麼不適儘快去檢查，平時多注意養生。可是很多人明明知道這不好，那不好，卻還要去做，真是不作就不會死。現在的社會，能健康的活著，你比任何人都富有。

@米sū

90年，從不運動的我擁有老年人的膝關節，15年查出有半月板損傷，翹腳上下班，喂貓，沒錢的人沒資格靜養。17年查出甲狀腺癌，嗯，知情的夥伴都安慰我這是最不嚴重的癌症。 可又有什麼用呢，終究是癌症啊！怕是這輩子也和結婚生子無關了吧。 自手術以後，依舊改不了熬夜的惡習，每天都覺得脖子還是在痛，永遠處在瘋魔和清醒的邊緣，一邊作死，一邊夜裡獨自哭泣。 破罐子破摔是我，好死不如賴活著也是我。 活著就是在死亡倒計時，我的沙漏只是比人家的縫隙大些

最後，希望大家

趁著陽光明媚的天氣多出去走走，

健康的身體是自己的

心情愉悅也是自己的

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