你喜歡吃泡麵么？這些東西和泡麵一起吃對身體不好，看完之後就別這樣吃了

在我們的日常生活中，我們隨處都可以見到吃泡麵的人。可能因為很多原因，又或者是單純的想吃了。

泡麵，這個時代的快餐代表食品。在吃泡麵的時候，不要和什麼一起搭配呢？

1.含鹽量高的食物，比如人們最喜歡的火腿腸和滷蛋等等。這是由於泡麵本來就是含鹽量高的食物，長時間的這樣吃會引起血壓增高的。

2.油炸食物，比如：煎蛋和油炸類的食物。泡麵也是油量很高的食物，加上煎蛋這樣的就會讓人體發胖。

3.碳酸飲料，人們都喜歡吃著泡麵再喝點東西，這樣是很不好的，泡麵中的食用膠會和碳酸飲料反應，會引發肥胖等病症

溫馨提示：

在泡速食麵的時候先把湯倒掉，然後加開水；不要把調味品全部加到其中。

可以加上一些新鮮的蔬菜。吃完後再吃一些水果，這樣的話既健康也吃得更放心。

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