雞蛋最過癮四種的吃法,吃一口滿嘴香,比紅燒肉還香,難怪在東北那麼火
雞蛋炸醬
食材:
雞蛋3枚、黃豆醬大半碗、蔥白一根、茶油適量。
步驟
1、雞蛋我用的是綠殼雞蛋,它是土雞蛋的一種,個頭比較小,營養勝在純天然無污染。如果用普通的雞蛋,兩個就夠。
2、把黃豆醬用清水稀釋一下,不然的話醬汁太濃稠不好操作。
3、雞蛋磕入碗中,用筷子快速攪拌均勻。如果平時炒雞蛋,我會在這一步加入少許鹽,讓雞蛋有個底味,但今天要做的這道炸醬,雞蛋就無需放鹽了。
4、熱鍋熱油(我用的是茶油,它比橄欖油還對人有益),把蛋液倒入鍋中後立即用筷子劃散炒熟盛出備用。不要待雞蛋凝固後再去翻動它,我們做炸醬,蛋成絲最好,不要大塊大塊的雞蛋。
5、重起油鍋,下蔥花炒出香味兒。
6、蔥花出香之後倒入稀釋過的黃豆醬,中小火燒開。
7、倒入炒好的雞蛋,攪拌均勻,把汁略收一下,讓醬汁濃稠一些即可關火出鍋。
8、煮一碗挂面,再燙一些青菜或是切點兒黃瓜絲兒,舀上幾勺炸醬,就是營養美味的一餐。
大醬炒雞蛋
原料:雞蛋、大醬、面醬、番茄醬(將三種醬混合在一起)、蔥、糖
做法:
1、雞蛋攪拌時可放入少許涼水,但一定要少許。
2、油一定要多一些,雞蛋本身就吃油,另外大醬也會沖淡一些油的。
3、大醬要黃豆大醬,玉米醬也對付,但其他醬則不行。大醬稀釋要適中,大醬不要放得太多。大醬作用有三,一個是起鹽和醬油的作用,一個是起調色的作用,一個是起調味的作用。所以這個菜大醬放多少是關鍵,請務必注意。
4、在炒的過程中要注意菜中的水分,不可過少,也不可過多。水分過多過少都會很難吃。
5、做這個菜的時間不能過長,要速戰速決。
1.鍋里加水,把3雞蛋放進去煮熟.煮8分鐘就熟了.
2.煮熟以後撈出,放涼.
3.雞蛋去殼,刀蘸水,這樣蛋黃就不會粘在刀上,把一個雞蛋切成4瓣.
4.5分鐘學一個雞蛋新吃法,比紅燒肉還香,招待客人個個都說好!
5.切好以後擺盤,擺成一個蓮花狀.然後把姜,蒜,切成沫,紅辣椒切碎.
6.然後將蒜末薑末及辣椒加上老抽、生抽、白糖、耗油、香油、攪拌在一起,調成調汁。
7.淋上調好的料汁,撒上蔥花,鍋里再燒點熱油,淋上去。一盤好吃又好看的涼拌蓮花雞蛋就做好了.
金錢蛋
食材:
雞蛋、醬油、料酒、蒜苗、青椒、紅椒、澱粉、蒜、鹽、油
做法:
1.將雞蛋煮熟,涼水裡放涼後拿出剝殼切片。青紅椒切圈,蒜苗切斷。
2.將雞蛋片的兩面都均勻的裹上澱粉。
3.熱油入鍋,將雞蛋片輕輕放入,中火煎至兩面金黃後盛出備用。
4.中火加熱鍋里余油,放入大蒜爆香後倒入蒜苗、青紅椒炒香,撒鹽翻炒入味。
5.將雞蛋片放入鍋中輕輕翻炒,放入兩勺醬油、一勺料酒炒勻入味,盛盤!
白、黃、綠、紅,是不是看著就超有食慾?
※可怕!女子拿勺子挖雞蛋,剛戳下去蛋突然爆炸,差點毀容……
※一碗高水準的灰雞蛋
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