女性朋友要注意了，當身體出現這三個變化的時候，就代表你要絕經了

對於女性來說，如果絕經那就代表卵巢衰老。而人體也就代表著將要從青春走向年老，從漂亮走向衰老。這對很多女性來說是無法接受的，而通常女性絕經都是在五十歲左右。所以如果你提前出現了這三種變化，就需要注意了，可能是即將要絕經了。

其一月經周期出現大的改變，比如延長或者三四個月不來，再或者一兩年才來幾次而且周期還很短，這都說明自己身體出現了一些問題。其二面部開始出現潮紅髮熱現象，同時經常會感覺頭暈，而且還會頻繁加重。其三總是會覺得莫名的氣憤、煩躁和焦慮，總是控制不好自己的情緒。

當同時出現這些變化的時候，一定要警覺起來。因為這些都說明了卵巢在逐漸衰老，需要我們去好好的保養卵巢。在食療上面我們可以選擇葛根粉和海帶，這些都是可以刺激卵巢活力激素的，讓卵巢重新運作，延緩衰老！

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