廚藝小白都能輕鬆駕馭的7道美味家常菜,每天做一道真好吃!
酸辣土豆絲
做法:
1、將土豆削皮,切細絲,泡在水中洗去澱粉,既能避免其變黑,又能使其在炒燒時保持白嫩、爽脆。炒前撈出,瀝干水分。
2、青、紅辣椒去籽、蒂,切成細絲,干辣椒切絲。
3、炒鍋上火,加入花生油燒熱,放蔥絲爆鍋,加入干辣椒炒香,再加入青紅椒絲、土豆絲,炒至八成熟時加入精鹽、味精調味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。
香蒜蚝油雙菇
用料:圓蘑菇10朵;新鮮香菇150克;大蒜4瓣;食用油2大勺;蚝油1大勺;糖少許;黑胡椒碎適量;洋香菜末適量;
做法:
1、圓蘑菇、香菇洗凈切厚片;蒜頭切碎末備用
2、熱鍋放入2大勺油,先把圓蘑菇放下去炒到微微有點焦黃。
3、再把蒜末和香菇放入一起煸炒。
4、炒到香菇也變軟的時候,加入糖、蚝油調味。
5、最後大火收汁,起鍋前撒黑胡椒碎和洋香菜末。
6、盛盤,上桌~~
白灼蝦
活蝦(基圍蝦、活海蝦都不錯);檸檬(可不放);
姜;蔥;酒;八角;香油;花生油(或玉米油等);花椒;蒸魚豉油(或醬油、糖、酒);
做法:
1、在水裡加入少許蔥、姜、檸檬片和酒(白酒最好)來煮蝦,會祛除腥味。
2、蔥姜水煮後,保持大火將蝦倒入。
3、蝦仁一變色,立刻撈出浸入涼開水中,這樣蝦肉是脆的。
4、切適量蔥絲、薑絲放入蒸魚豉油中是最簡單的辦法。
5、如果沒有蒸魚豉油,則要用醬油、糖、酒自己調兌,酒以味霖(日本料酒)或米酒為佳,少倒些即可。
6、大湯勺子放入半顆八角、六七粒花椒、兩段蔥白,一勺子香油和一勺子花生油,在火上慢慢燒入濃郁的香味。
7、將熱油撇去花椒、八角,趁熱倒入放了蔥絲薑絲的料汁中即可。
家常豆腐
用料:豆腐1斤、木耳五朵/香菜少許、蒜2瓣、油、生抽、白糖、雞精、生粉各適量
做法:
1、豆腐在淡鹽水中煮二分鐘;干木耳泡發去蹄;木耳在水中煮二分鐘;豆腐切成四厘米厚的塊。
2、熱鍋倒油放一點鹽,一塊一塊放入豆腐這小火煎至兩面金黃色撈出。
3、鍋內留油,倒入蒜爆香,倒入木耳翻炒;倒入煎好的豆腐炒一分鐘。
4、倒入生粉、雞精、生抽、白糖加水勾芡;裝盤放香菜。
萵筍炒肉片
做法:
1、豬瘦肉切細絲,加少許生抽、鹽腌制10分鐘。
2、萵筍、胡蘿蔔去皮切絲,木耳水發後切細絲。
3、青紅椒、大蔥切絲,大蒜切片。
4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干澱粉、鹽、味精加水兌成魚香汁。
5、鍋內加植物油,燒熱後倒入肉絲,滑開,炒熟。
6、加入青紅椒、蔥蒜煸炒出香味。
7、加入萵筍、紅蘿蔔絲煸炒至斷生,放入紅油,繼續煸炒。
8、加入木耳絲,繼續煸炒。
9、倒入兌好的魚香汁,翻炒至熟。
番茄蛋蝦仁
西紅柿1個;雞蛋2個;蝦仁適量;豌豆(煮)少許;麵粉適量;
油適量;食鹽適量;番茄醬適量;小蔥少許;
做法:
1、巧剝番茄皮很簡單!就是把番茄用叉子插著,在火上烤;
2、接著你就聽到,pia~~的一聲番茄皮自己裂開了…
3、喏~ 輕輕一撕就OK啦~~把番茄切成小丁備用;
4、超市買的甜青豆;
5、蝦仁挑去蝦線,跟雞蛋、麵粉、鹽適量混合拌勻;
6、起油鍋,炸蝦仁。用小勺挖著蝦仁一個一個的放進鍋里,火一定要小之再小要不很容易糊滴!!
7、蝦仁兒炸制金黃即可;
8、不用另起鍋,還用炸蝦仁的鍋,將番茄丁炒熟,放適量番茄醬,讓番茄味兒更濃更香~~~
9、放入青豆、蝦仁、加少許鹽翻炒均勻就可以出鍋啦;
韭菜炒河蝦
河蝦350克;韭菜適量;蔥1根;干紅椒2-3個;
生抽1勺;料酒1勺;鹽適量;
步驟
1將干紅椒剪成段備用。韭菜去掉根部,洗凈切段。將河蝦清洗乾淨,控干水分。蔥切末備用。
2鍋內放適量油大火燒熱,放入河蝦。將河蝦略作翻炒,加入蔥末和紅椒段。加入料酒和生抽翻炒均勻。加入適量鹽調味。加入切段的韭菜。迅速將韭菜和河蝦炒勻後出鍋
※5分鐘就上桌的素菜,晚飯餐桌上的不二之選!
※6款養生又美味的家常美食推薦,吃得健康,身體倍棒!
TAG:精選全球美食 |