如何確保你的未來比過去更好?
「我們的道路不在於我們曾經做過的事情或曾經達到的地方,而在於我們前進的方向和我們正在成為的人。」——Reyna Aburto
Strategic Coach的創始人Dan Sullivan曾這樣說過:「要始終讓你的未來比你的過去更好。我們還年輕,我們的雄心壯志比我們的記憶更重要。」
你可以通過下面這些方式來讓你的未來比你的過去更好:
(1)讓你周圍的人更多的是那些能提醒你關於你的未來的人,而不是提醒你關於你的過去的人。
(2)放下過去的失敗。
(3)放下過去的成功。
(4)把自己從那些因為恐懼失去而存在的人際關係中解放出來,這種人際關係曾經可能有意義,但現在已經變得相互依賴和不健康了。
(5)接受你目前的處境
(6)相信你最好的作品還在前面等著你。
不要在創造未來的時候一直對過去念念不忘
「我對未來充滿期待,並對過去心存感激。」——Mike Rowe
你需要從過去中學習。但是當你在創造你理想中的未來時,不要一直沉迷於過去。
你的過去不應該決定你的未來。然而,當大多數人制定目標或計劃時,他們會立即回望過去,審視過往的成績或經歷。
過去的模式不需要始終堅持不變。
讓過去成為過去。接受現在的現狀。然後決定你今後要去往哪裡,你想成為什麼樣的人。這樣會更吸引人,也更有趣。你的未來絕對應該和過去發生的事情完全不同。人類是可以擴展和進化到與過去脫離的程度的。
今天不必以往
如果你過去獲得過成功,那麼過去的成功可能會抑制未來的成功。Greg McKeown 在《Essentialism》這本書中這樣說道中:「成功可能是失敗的催化劑。」
讓你獲得今天的成功的東西無法讓你在未來獲得成功。那些讓你取得今天的成就的東西往往會阻礙你取得下一個階段更高的成就。
你對你之前成功(或失敗)和身份的依戀會讓你停滯不前。
當然,你需要從過去的經歷中吸取經驗和教訓。但不要沉迷於過去。當然,也不要繼續依附於過去的身份。
你的個性就是你和自己的關係
根據Gabor mator博士的說法,你的個性不是你。相反,你的個性是一種環境適應。你的個性是你在不同的環境中出現的方式。
每一段人際關係都是一種個性。
你和你身體的關係是一種個性。
你與你工作的關係是一種個性。
你與你的過去的關係是一種個性。
你與你的未來的關係是一種個性。
你和不同的人之間的每一段關係都是一種個性,在每一段關係中,你都是不同的人,因為這種關係是讓你和其他人之間的關係帶來意義的東西。
所有這些東西都不是你,他們是你的展示方式。正如大多數西方思想家所相信的那樣,個性並不是一件永恆的東西,它不是一種與生俱來、終身不變的東西。你的個性是你在不同的情況下和他人之間的關係和行為方式。
你的個性並不會塑造你的行為。你的行為會塑造你的個性。改變你的行為,從而改變你的個性。
你的人際關係的質量是建立在你的行為質量上的。花一點時間來審視一下你所擁有的不同的人際關係。這些人際關係中的行為模式是什麼?如果你升級了這些行為會發生什麼?如果你對這段人際關係有不同的看法,這段關係會發生什麼?如果你提高了你對這段關係的期望,這段關係會發生什麼?或者如果你變得更專註於轉變,開始變得更加慷慨解囊,這段人際關係又會發生什麼?
在Tony Robbins看來,你進入的生活是你願意容忍的。你的個性反映了你願意容忍你自己的那些東西。你的其他個性反映了你願意在與其他人和其他事物的關係中能容忍的東西。
當你升級你的行為時,你會向你自己和周圍的人發出信號,表明你想從這段關係中得到更多更好的東西。當你人際關係中提高溝通和交流的質量時,關係的個性就會改變。心理學家稱之為自我信號,這是你改變你的身份和人際關係的方式。
你絕對可以摧毀和改造舊的循環。Joe Polish曾說過:「你必須願意摧毀你的生活中存在的任何不完美的東西。」
與其和你的愛人坐在一起看電視,這可能是這段關係的當前個性,你們為什麼不一起做一些更有說服力、更有意義的事情呢?在聽一段鼓舞人心的或振奮人心的音頻節目時,給你的愛人做一個按摩如何?你改變你向他們表達的方式,並表達更多的愛、肯定,更少地指責和批評,這樣又如何?
當你改變了語言模式時,你就改變了這段人際關係。當你改變行為時,你就改變這段人際關係。個性不會塑造行為,行為會塑造個性。
你不用受當前關係的束縛
無論是對你自己還是對別人,你都不用受當前關係的束縛。你絕對可以做出改變,一個180度的徹底改變,而且現在就可以做出這種改變。
它可能會讓你感到不舒服,因為你將失去對你之前的身份和關係的依戀。正如Reyna Aburto所言:「我們的道路不在於我們曾經做過的事情或曾經達到的地方,而在於我們前進的方向和我們正在成為的人。」
亞伯拉罕林肯曾經說過:「如果給我6個小時砍倒一棵樹,我要用前四個小時磨斧子。」這就是生產力和忙碌之間的根本區別。
生產力主要是在於一致性,在於做正確的事,在於要對你自己和周圍的人都非常誠實。
在成為你想成為的人和過上你想過的生活的過程中的真正進步與生產力是同義詞。相反,忙碌通常與生產力相反。忙碌似乎讓你在不斷移動,但它是沒有考慮前進方的移動。正如Ryan Holiday所言:「這是大多數人生活中最具諷刺意味的事情。他們並不知道自己想要怎樣的生活。然而,他們卻非常活躍。」
很多時候,人們為了逃避他們所需要的清晰度而讓自己變得非常忙碌。因為清晰需要對自己保持誠實,它需要你對目前的處境進行實事求是地地審視。清晰地知道你要去哪裡以及你想成為什麼樣的人,這對於到達那裡至關重要。
停止你正在做的事情,讓自己變得更有條理
變得有條理和意識到你目前的處境(例如,你的環境、財務、人際關係、目標和時間)會讓你有能力朝著你理想中的未來前進。
在生活中,前進的最快方法並不是做得更多,而是需要從停止那些妨礙你前進的行為開始。
如果你想保持良好的體形,停止消極的行為比開始積極的行為能讓你取得更大的進步。所以,在你開始鍛煉之前,把垃圾食品從你的日常飲食中清除出去。如果你不這樣做,即使你開始鍛煉了,你做的也只是向前邁一步,然後後退一步,最終無法取得實質性的進展。
在你專註於賺更多的錢之前,要減少你的開支。讓自己從需要更多東西的狀態中脫離出來,滿足於你已經擁有的東西。如果你不這麼做,你賺多少錢都沒有用,因為不管你賺多少錢,你都會花完甚至入不敷出的。
這是一個管理問題。與其想要獲得更多、更多、更多,關鍵是要適當地照顧你目前擁有的東西。正如Paul Arden所說:「不要急於尋找下一個機會,你手中的那個就是機會。」
讓自己更有條理。你的生活是一個花園。如果你不準備土壤、除去雜草,那麼種再多花又有什麼用呢?
為什麼大部分人都被困住了?因為他們的生活中沒有任何條理可言。
通過祈禱和冥想來減少噪音
「我今天要做的事情都很多,我需要花三個小時來祈禱,這樣我今天才能把所有這樣事情都做完。」——Martin Luther
如果你不經常性地花時間去理清思路、讓自己變得有條理,那麼你很可能會忙著做錯事。
如果你不經常性地理清這些事情,你的未來不會比你的過去變得更好。相反,你的未來將是你過去的邏輯延伸。你就無法實現有意識地、大幅度的升級。
如果你每天都能花點時間來讓自己的條理更清晰,你會被你真正需要做的事情的簡單性所震驚。巨大的進步並不複雜。它只需要明確的目標,然後採取積極的行動。
當你在早上給自己留夠充足的時間來理清思路的時候,你就會知道你這一天應該把重點放在哪裡。你會知道你需要聯繫誰以及你需要說些什麼。
遵循正確的步驟和正確的溝通方式是你取得巨大進步的方式。這是你改變人際關係軌跡和模式的方式。
在一種一致和清晰的狀態下工作一小時比在不清晰的狀態下連續工作數天、數周都更加高效。方向就是一切。繼續沿著錯誤的道路前進只會讓你離你真正想去的地方越來越遠。在一種一致和清晰的狀態下與他人建立聯繫,這能夠讓你創造奇蹟。
想像 做 成為 擁有
你的行為塑造了你的個性和你的未來。
你想要什麼?
你的未來會是什麼樣子?
你怎麼能在你的戀愛關係中表現得更好?
你的財務狀況將會變成什麼樣子?
你的個性和性格將會變成什麼樣子?
你的日常聯想將會變成什麼樣子?
你理想的一天會是什麼樣子?
這些就是想像力。大多數人甚至不會花時間去去想像一個美好的未來。對另一些人來說,做夢的行為本身阻止了他們實現自己的夢想。他們在頭腦中已經想像了很多令人陶醉的細節並沉浸其中,以至於他們變得足夠滿足,並欺騙自己,讓自己相信他們確實做了一些事情。
想像和清晰應該是方向。積極的行動和大膽行為才是塑造你理想中的現實的東西。
行為改變個性。
行為改變人際關係。
行為改變你的未來。
清晰和想像是可以用來引導行為的。
你做的事情決定了你將成為誰,而這又將決定你將擁有什麼。
你最好的歌還在心中
我曾經有幸和著名的搖滾明星Alice Cooper共進晚餐。我問了他一些關於他的創作過程的問題,他告訴我一些非常有趣的事情。他這樣說道:「你必須相信你最好的作品還在後面。如果我相信我最好的歌是我過去已經創作的歌,那麼我就不會再繼續創作了。」
紐約時報暢銷書作家Richard Paul Evans也說了類似的話。他曾這樣說過,每次他坐下來重新創作一本書時,他都會努力創造出比以往任何作品都要更好的作品。
艾美獎提名的鋼琴家John Burke,曾經說過,每當他開始一個新項目時,他都會嘗試做一些他以前從未做過的事情。只有通過嘗試他之前沒有做過的事情時,他才能創新並突破自己的創作。其實不存在創意界限,有的只是你在想像力和行為方面的限制。
你最好的作品還在後面。
不要擔心你之前做了什麼,或者你之前創造過什麼。放下它們,將它們放在身後。
你現在打算做什麼?
你現在在創造什麼?
你要去往哪裡?
你將成為什麼樣的人?
結語
你過去去過哪裡並不重要,你過去做過什麼也不重要(不管做過的是好事還是不好的事)。
當你在思考你的未來時,你的過去應該與那個創造和想像過程沒有什麼關係。
你可以自由想像關於Where(哪裡)和Who(誰)的問題。基於你目標的慾望和印象,你想去往哪裡。基於你想擁有的未來,你想成為什麼樣的人。
你的個性不會定義你。這僅僅是你與你自己以及你與你周圍的一切關係的表達方式。你可以完全改變你的個性。
你可以改變你在這個世界上的展現方式。如果你想讓你的未來比你的過去更美好的話,那正是你需要做的。
你生活中的每一個全新的層次都需要一個不同版本的你。今天不必以往。
你將去往哪裡?
你將成為什麼樣的人?
你將成為一個有生產力的人還是一個忙碌的人?
你是否會變得清晰和一致,從而讓自己更高效?
你最好的歌是否還在心中?
原文鏈接:https://medium.com/thrive-global/how-to-ensure-your-future-is-bigger-than-your-past-386d876d3f20
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