今天的你運動了嗎？

自己吃著高熱量的食物，不去運動健身，卻抱怨別人身材為什麼比你好，自己拖延散漫又羨慕別人成績高，一放假就抱著手機宅在家又說嚮往像人那樣看過很多景色，人總要朝著好的方向去改變，才能過上更好的生活，面對美好，你能做的絕對不僅僅是點個贊而已

時間在你身上刻畫了努力的痕迹

明明每天都無所事事，卻也感覺不到半點輕鬆。不如去運動吧！

不要讓你在你最美好的時光里成為個胖子

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