春風十里不如一起瑜伽
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04-15
春天萬物復甦,可是總覺得整個人沒什麼精神,總是困無精打採的。不想一下班就回家,也不想出去熬夜,玩什麼呢?瑜伽唄~~
約上閨蜜好友,或者母女檔,一起上瑜伽課,健康又好玩。春天是練習的好時機,眼看夏天就要來了,到了穿短褲短袖,裙子的時候,手臂上的贅肉藏不掉,腿上的肉露出來,腰間的肉還是要鼓出來,抵擋不住美食,節食不健康還容易反彈。。。。為什麼不來瑜伽呢~
當你遇見瑜伽,就是最好的福報,10個人里有9個聽說過,6個去了解過,3個辦了卡,一個堅持了。
那麼最後,你們10個人相聚了,那個堅持練習瑜伽的身材比以前好了,氣色也很好,精神特別好,氣質也不一樣,大家問她你用了什麼護膚品,怎麼保養的,吃了什麼?
她笑著說,練習瑜伽啊。這一次9個人有5個聽了記住了,4個去嘗試了,2個去練習了,還是只有一個堅持,若干年後,大家相遇又是怎樣的場景。
瑜伽帶給你的不僅是身體的變化,更重要的是你的心,你的狀態,還有改變你對生活的態度,對自己的態度。
也許,你覺得很慢,可是,親愛的,所有的收穫,所有的美好不是一蹴而就的,所有的成功從來就沒有捷徑。
你看到的別人的今天,別人的變化都是在付出了很多很多,甚至是你無法想像的。其實,任何時候都不會晚,人生只有一次,沒有重來,你的當下就是最好的時候,瑜伽的大門時刻為你敞開,只要你願意走進來,你會感謝今天的自己,若干年後,你會感謝當年的自己。
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