痘痘這個禍害精應該如何祛除

痘痘禍害人！我們要戰痘！當然，如果不了解痘痘產生的真正原因就無法徹底根治。只有清楚了自己的痘痘問題出在什麼地方，我們才可以做到正確的預防和治療。下面我給大家分享下，痘痘產生的條件和各種原因

簡單說說痘痘形成的過程：

身體臟腑功能失調 內分泌失調 皮脂腺分泌旺盛 油脂過多 毛孔粗大或堵塞 角質層增厚，油脂漸往皮層表面隆起角質層隆起，油脂堵塞毛孔、隆起的頂點氧化變成黑色 細菌在毛孔里和油脂混合在一起 痤瘡桿菌在缺氧狀態下大量繁殖 炎症細菌侵入，發展成膿皰、結節 毛囊變紅、發炎 細菌擴散到附近皮膚組織、惡化。

今天，給各位痘友帶來幾個預防痤瘡痘痘複發的注意事項，從日常習慣做起，杜絕痘痘在你臉上肆無忌憚的反覆~

1、保持皮膚清潔。

這點我嘮叨多次了，不管是痤瘡痘痘、還是激素皮炎或者脂溢性皮炎，皮膚清潔都是很重要的一步。要做到溫和、還要做到到位。

難死寶寶了~沒辦法，只有這樣才能防止毛囊皮脂腺堵塞、才能杜絕形成丘疹、乃至炎症丘疹、痘痘的出現。

2、勤換內衣，被褥。背部和胸部容易長痘的痘友，需要注意這一點；貼身衣物最好透氣，不多解釋~

3、選用適合的護膚品。皮脂腺分泌旺盛的友友不要選用油性護膚品或者是含有治痘成分的護膚品。容易過敏的友友最好不要選用含有香精和致成分的護膚品。

4、重視身體的同步調理。要知道皮膚出問題，往往也表示你的身體或者作息飲食習慣有很大的累積問題，需要改善、調理；防止內分泌紊亂、胃腸功能失調、便秘、營養失衡等。特別是有家族史的友友更要注意作息規律、飲食清淡。

5、保持樂觀的心態很重要。緊張、焦慮、恐懼對於心理的影響大家都知道，如果長期這樣的情緒中，會造成機體內分泌和植物神經功能失調，影響脂肪的正常代謝，而加重痘痘的發生。

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