寶寶腸胃不好怎麼辦？一定要注意這些事項！多吃這幾樣食物可以調理！

還小的寶寶很容易積食，她的感官還沒有發育完全，不知道到底吃多少才是飽，很容易造成消化不良，那麼寶寶腸胃不好怎麼辦呢？

1.胃不好的原因：

研究的沾染，煙草中的成分尼古丁，長期吸收二手煙會造成十二指腸反流，以及胃部血管收縮，胃酸分泌增加，進而破壞胃黏膜屏障慢慢導致胃炎，酒精的濃度也會造成胃黏膜破壞。

病菌的而感染，特別的是幽門螺桿菌的感染，它可以哦在人體胃部長時間繁殖，人體的胃酸不能根除這種疾病。不良藥物的刺激，無規律飲食都會造成腸胃不好。

2.胃不好怎麼調理；

最養胃的就是麵條了，米中含酸很多，所以少吃米飯，，如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃是有好處的。小米粥配饅頭（不是包子），也是可以養胃的。

有兩種飲料，一個是飲料，一個是熱水。不要空腹和牛奶，在早飯後兩個小時後再喝。胃不好要少食多餐，花生，生吃最好，飯前吃個4~6粒，吃太多反而傷胃。

大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃，蘋果、柚子、葡萄、桔子、鳳梨預防脂肪積聚，補心益氣。

核桃、榛子、松子等堅果食品還有微量元素的。蜂蜜柚子也是養胃的。

你學會了嗎？

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