女孩經常用花椒泡水喝，半個月後，醫生的驚訝身體發生的改變

在日常生活里，花椒作為一種常見的食材，在燒菜時稍微放上幾顆，就會呈現不一樣的香氣，所以深受大家的喜愛。但今天爆炸營養課堂要和大家說的，是用花椒煮出來的水，它的食療效果特別的好，經常喝的話，身體會出現這3種驚喜的改變。

喝花椒水變化1：增強免疫力，感冒不再來

隨著春天的到來，病菌變的更活躍，加上溫度變化無常，可能今天穿的是短袖還顯熱，明天就不得不拿出襖子來保暖，這時就很容易得感冒。而花椒水的好處可以幫助我們增加免疫力，很好的預防風寒感冒。

據我國古代本草典籍中有記載，花椒性溫，具有溫中散寒、除濕止痛的作用。而花椒中還含有一種揮髮油，這種揮髮油可以使得人體內的巨噬細胞的吞噬活性達到最大化，進而可增強機體的體制、提高免疫力。所以這個時候每天喝點花椒水再合適不過了。

喝花椒水變化2：抗菌消炎，牙疼不再

很有人患有口腔疾病，最常見的就是牙疼，尤其是那種鑽心的牙疼，真的讓人痛不欲生，這時候不妨喝點花椒水吧，花椒水中揮髮油和芳香類物質，能夠抵禦各種細菌和真菌對身體的感染，起到抗菌消炎的作用，讓牙疼不再。

喝花椒水變化3：護肝導瀉，緩解便秘

專家用小白鼠做過大量實驗，發現將花椒的提取物注射到小白鼠體內後，能促進腸胃的蠕動，增強吸收效率，也能助於將食物分解，提升新陳代謝的效率，將體內多餘的有毒物質快速排出體外，起到導瀉的作用，所以花椒水也能在一定範圍內緩解便秘，雖然這種作用比較緩慢，但是好在比較持久。

花椒水如此好用，怎麼製作呢？非常簡單！爆炸營養課堂的營養師，這就教給大家：

1、備好花椒、姜、蒜；2、生薑切成片，大蔥切成段；3、鍋里倒入半碗水，加入蔥姜、花椒，煮開後中火再煮兩三分鐘；4、最後濾去殘渣，就可以直接飲用了。如果大家還是覺得有些麻煩，姜和蒜也可以不加，直接煮完濾去殘渣就可以啦。

各位朋友，你還知道花椒有哪些食療價值嗎？不妨在下方評論區留言，分享你的養生經驗。

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