「別人相親問有沒有車和房，我相親竟然被問……」瞬間腎痛！
菊皇茶語
郭富城
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走過二十幾個春夏秋冬
嘗過大街小巷的酸甜苦辣
琴棋書畫樣樣都會
最終還是敵不過你的一句
「你腎怎麼樣？」
走過世界上最長的路
就是你的套路
腎好才是真的好
1
和新交的女朋友去燒烤攤宵夜，我點了烤大腰子。女友說：看你身體不錯啊，天天這麼補!
我說：那當然了，我腎補的可好啦，不信晚上證明給你看!她羞羞的點了點頭!
晚上我把她拉到了廁所外面等，然後說：你看我這尿色，醫生說腎好才會這樣。女朋友當場暈倒……
2
有一天去洗澡，看見一哥們的腰部紋了個爪子，我很好奇。
問他：你這紋身挺有特點的嘛，是什麼寓意呢？
他說：寓意個屁，?我看我的老婆是大佬，看多了。我也想在背上紋一條霸氣的龍，結果，剛剛紋了個爪子我就受不了了，太TMD的疼了。……澡堂里都笑翻了！
3
六歲的小侄子竟然尿褲子了，嫂子一邊給他換褲子一邊訓斥他：就在樓下玩了一會的功夫，還尿褲子！羞不羞啊你！你就不能憋兩分鐘跑回家尿啊？
小侄子立馬提高了分貝反駁：電視上說憋尿對腎不好！所以，我想尿就尿嘍……
4
一般男生相親都會被問有無房、車或工作能力、家庭背景等問題問住。一男生相親，女方居然問：「你是不是腎不好？」男方當時臉就抽搐了，出於禮?貌問：「為什麼這麼說呢？」
女方說：「我看你頭髮很稀鬆，感覺腎不好，為了我以後的幸福還是算了吧。」男方無語凝噎。
5
甲：蘋果出X了，本來想賣個腎就能送給女神一個夢寐以求的蘋果X的
乙：然後呢，賣了嗎？
甲：醫生說我的腎太虛了，我們這裡不要。……有得賣就不錯了，還挑？
哈哈哈，這個時代果然變了，說來說去，還是腎重要，突然感覺自己好富有！
「
腎臟是人體的「凈水器」
」
腎臟不斷地為身體排毒，好比人體的「凈水器」，但事實上腎臟也需要排毒，家裡用過濾水器的都知道，用久了上面全是髒東西，身邊有個朋友的腎因為髒東西太多最終被切了一個！
人體每時每刻都在新陳代謝，在這個過程中必然會產生一些人體不需要甚至是有害的廢物，其中一小部分由胃腸道排泄外，絕大部分由腎臟排出體外，從而維持人體的正常生理活動。
此外，腎臟還能把進入體內的一些有毒物質排出體外。有些化學藥品中毒會給腎臟造成損害，就是因為這些化學藥品的排除要經過腎臟的緣故。
如果腎臟有了病，這些對人體有害物質的排泄受到影響，廢物在體內積聚，就會引起各種病症。我們把腎臟的這種保留營養物質，排出毒素的作用形象地稱作「血篩子」。
「
出現哪些信號說明腎不好了
」
1
容易疲倦
身體內的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，於是出現體倦、神疲思睡、四肢無力等癥狀。腎臟有病，會出現尿蛋白的現象即是蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會出現身體疲累的情況。
2
月經不調
月經的產生和消失，都是腎功能是否旺盛的表現，如果腎臟中有很多毒素，經血就會減少。
3
下頜長痘
臉部下頜部位由腎管轄，腎的排毒不足，多餘的毒素會表現在下頜部位。
4
出現水腫
腎臟管理體內的液體運行，腎臟堆積毒素後，排出多餘液體的能力降低，就出現了水腫，尤其是在早上很容易出現浮腫的現象。
5
牙齒鬆動
腎主骨，骨靠腎精滋養，腎好骨才好。而齒為骨之餘，骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。所以，腎與牙齒有著密切關係，腎虛則骨失所養，牙齒就會不堅固，出現牙齒鬆動的問題。腎陰虛和腎氣虛均會導致牙齒鬆動。
6
脫髮白髮
中醫認為腎藏精，其華在發，而頭髮的營養來自於血，腎藏精，精生髓，而髓造血，所以頭髮的生機根本還在腎。頭髮失去光澤，很早出現白髮、脫髮等癥狀，都有可能是你的腎臟出了問題。除此之外，還有聽力下降、腰酸背痛，都意味著腎臟出了問題。
7
尿液異常
尿液的清澈與否以及泡沫的多少都能很直觀判斷腎臟的健康狀況，而腎臟一旦出現問題，就會與腎炎、腎結石、腎功能衰竭等疾病直接相關，嚴重的甚至會威脅生命。
若小便泡沫突然變多，長時間不消失，說明尿液中排泄的蛋白質較多，尿液顏色異常，呈濃茶色、醬油色或混濁如淘米水時，都應引起重視。
8
噁心嘔吐
當糖尿病患者發生腎功能衰竭時，血中尿素氮增高，腸道中細菌的尿素酶會將尿素分解為氨，氨能刺激胃腸道黏膜，引起噁心、嘔吐。
加之此時的腎臟對尿的濃縮功能減退，就會增加患者的夜尿量，而人體水分在夜間會大量丟失、血液濃縮，晨起血尿素氮水平相對升高。所以，晨起時容易噁心、嘔吐加重。
9
畏寒多汗
畏寒：指有怕冷而且怕風吹的感覺。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的癥狀。
「畏寒肢冷"往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦卧、少氣懶言、口淡不渴等這些都是男性腎陽虛衰的常見病症表現。
多汗：手腳出汗可能與腎虛有關，腎虛分為陽虛和陰虛，但是無論是陽虛還陰虛都有多汗這一癥狀，但是腎虛引起的出汗不僅僅只體現在手腳部位，還會有其他部位的大量出汗，多為全身多汗、盜汗、自汗。
「
不同年齡對補腎有何偏重
」
●四十不惑補腎養陰●
《素問》提到「年四十，而陰氣自半也，起居衰矣」，也就是說四十歲開始出現腎陰虧虛、陰津減少，應重視補腎養陰。
此時，主要是精血虧虛，容易虛火內生，出現五心煩熱、眩暈耳鳴、失眠多夢、溲黃便乾等癥狀，除了上述的艾灸調理方法外，日常生活中要注意少吃辛辣燥熱的食物，可以適當多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等養陰的食物。
●年過半百滋水涵木●
五十歲，肝氣開始衰竭。中醫認為「肝腎同源」，肝藏血、腎藏精，精血互生。肝屬木，而腎屬水，滋水涵木就是通過養腎陰來養肝陰、牽制肝陽，此時要肝腎同補。可食用康美黃金柏仁粥、首烏丸、枸杞煎、桑椹膏、黑米等補肝腎，能夠養血生精、聰耳明目，對耳聾眼花者特別適合。
●花甲之年水火互濟●
六十歲，心氣始衰。心屬火，腎屬水。正常情況下，水火互濟，即腎水上濟於心、防止心火傷了心陰，而心火下降於腎、不使腎水泛濫抑制陽氣。如果心火不能溫煦腎水、腎水不能上濟心火，就容易出現上熱下寒的現象，即上面表現出心中煩熱、口舌乾燥，下肢卻又表現出怕冷、酸軟等。
此外，水火不調的人還容易生病、顯得衰老。因此，要注重補腎養心可以喝康美桑葚薏米粥。
●七十補腎培土●
七十歲，脾氣虛。脾為後天之本，人體的衰老過程中，脾也起到重要作用。「安谷則昌、絕谷則亡」說的就是脾胃功能好、吃得下飯才能身體好。脾胃虛弱，無法吸收可引起腎元虛弱，加速衰老。所以這個年齡段一定注意補脾，比如康美的大棗、炙甘草、蓮子、山藥都有補脾養胃的功效。
●八十滋腎潤肺●
八十歲，肺氣衰，魄離，故言善誤。這就是說到了80歲，肺氣開始衰敗，老人開始容易說錯話。肺氣衰有一個重要的特點就是氣不夠用了，表現出動則氣喘、呼吸加快，還容易咳嗽。肺屬金，金生水，肺強大了也能補腎。
此時，可採用滋腎潤肺之法，如康美枸杞滋腎潤肺，山藥補肺固腎，五味子補腎益氣、生津斂肺止咳，薏苡仁健脾補肺。
我們全身的血液，每小時經過腎臟20次，一旦污染毒素過多，就會造成腎臟負擔太重，而導致腎功能退化，不但細胞外的水分得不到正常的調節，人會出現水腫，酸鹼平衡也會受到破壞。
最後小編想說：為了我們的幸福，全力以赴養好腎，因為將來可能對方看中的不是你的房子車子，而是你的腎好不好~這是一個嚴肅的問題！
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