寶寶斷奶後該忌諱的食物

寶寶到一定月數後，就要開始斷奶，斷奶後,正是寶寶生長發育的快速時期,需要比較多的營養,所以飲食一定要搭配,合理的營養能使寶寶更健壯。除此之外,斷奶後也是培養寶寶良好飲食習慣開始,所以父母不僅要關注如何給寶寶増加營養,還要注重餐桌上的教養,讓寶寶有一個好「吃相」，這有助於寶寶今後的成長。

不 能 挑 食

合理地給寶寶補充一些營養食物,可以起到健腦益智的作用，。但是,如果不注意食物的選擇,寶寶愛吃什麼就吃什麼。反而會損大腦的作用。

不 能 吃 過 咸 食 物

影響腦組織的血液供應,造成腦細胞的缺血缺氧,導致記憶力下降、智力遲鈍。

含 過 氧 化 脂 質 的 食 物

如臘肉、熏魚等。過氧化脂質

會導致大腦早衰或痴呆,直接有損大腦的發育。

含 鉛 食 物

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如爆米花、松花蛋等。鉛會殺死腦細胞胞,媽媽不要為了圖省事,給寶寶買損傷大腦。

含 鋁 食 物

如油條、油餅等。經常給寶寶吃鋁含量高

的食物,會造成記憶力下降、反應遲鈍。

口 味 較 重 的 調 味 料

如沙茶醬、辣椒醬、芥末、味精等口味較重的調味料,容易加重寶寶的腎臟負擔,另方面,其中含有的化學原料會影響寶寶的智力發育。

生 冷 海 鮮

如生魚片、生蚝等海鮮,即使新鮮,但未經從第一次吃輔食開始,就要讓寶寶有一種烹煮,容易發生感染及引發過敏的現象。被污染的海感。最好有固定的場所、固定的餐椅,讓寶寶能迅鮮鉛含量高,食用後會直接損傷寶寶的腦細胞。

育 兒 百 味

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