長期黑眼圈是腎虛？身體的預警不能忽視！

大眼袋和黑眼圈常常被大家忽視，總是被沒睡好熬夜的理由一帶而過。也有很多人注意到自己長期眼袋浮腫，黑眼圈也更加明顯，但身體方面沒有什麼不舒服。

去過醫院檢查血常規和尿常規都說正常，還試過肝、心臟檢查，也做過眼科檢查，都沒有任何問題。

其實身體出現了一些看似不起眼的變化，此時你需要警惕，有些輕微的不舒服癥狀可能預示著一些重大疾病。

長期眼袋大是脾虛

如果臉上常常掛著大大的眼袋，休息好了也消不掉，那你可要注意了，這是脾虛的癥狀。

脾虛就會水濕運化不暢，皮膚和肌肉就會缺乏營養，變得沒有彈性。久而久之就會出現眼瞼下垂，最後導致了眼袋的形成。

此外，脾虛還會肥胖，怕冷又怕熱，易拉肚子等。

脾虛怎麼調理？

脾虛的朋友一定要注意了，要常吃健脾食物。同時，日常飲食不可過飽，油膩、生冷的食物盡量少吃，減少對脾臟的傷害。

山藥薏米粥

常吃山藥薏米粥能健脾益胃，助消化。山藥和薏米有很強的祛濕能力，水分不會在眼瞼堆積，不易產生眼袋。

長期熊貓眼是腎虛

如果你總是頂著熊貓眼，很可能就是腎虛了。腎虛了，能引發一大堆毛病。黑眼圈加重，白天工作腰酸背痛，晚上還失眠心煩，尿頻尿急，嚴重影響了生活質量。

此外，經常腰酸背痛、抵抗力下降、脫髮嚴重、鬚髮早白、精力不足、聽力下降，男子精少不育、兒童發育遲緩等都是腎虛的表現。

腎虛怎麼調理？

腎虛的朋友應常滋養溫補的食物。生冷、涼性的食物一定要少吃，睡前不要飲過多的水，減輕腎的負擔。

人蔘枸杞茶

人蔘補五臟，滋腎陽，有效緩解腎虛腰膝酸痛、自汗盜汗；枸杞補腎益精、養血明目，二者搭配相輔相成。腎不虛了黑眼圈自然就消散了。

身體預警，不要忽視！

視力減退？

眼睛經常發燒，眼角乾澀，看不清東西，這可能是肝臟功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，有發脹的感覺，十有八九是肝臟出了問題。

唇舌麻木？

嘴唇感覺麻木，飲量減少，身體日漸消瘦，這是胰臟功能在逐步衰退的信號。胰臟不好，便殃及胃，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得乾燥欲裂、麻木無味。

手心出汗？

手心出汗，可不是表示你身體好。手心持續性或間隔性發熱、出汗，很有可能得了慢性腎盂腎炎。

睡覺流口水？

唾液分泌的調節完全是神經反射性的。如果你睡覺時流口水，很可能是由於你的神經調節障礙所致。此外，口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，睡覺流口水也是在提醒你:小心牙周病，要去看牙醫了！

胃口大開？

近一個月來，你突然胃口大開，但體重卻隨著進食的增多反而減輕了，排尿量也隨著喝水次數的增加而明顯增多，去醫院一檢查，原來得的是糖尿病。

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