4個壞習慣，悄悄偷走了女性壽命，想要長壽？那就全部戒掉！

現代女性承受事業家庭雙重壓力，外表要做女強人，內心想當小女人，回家要當女佣人，內外壓力之下，她們成了在不同角色之間轉換的「精神病人」！從醫療體檢中心得到的數據來看，絕大多數女性身體呈亞健康狀態，女人要關愛自己，因為你的角色太多，不是不能離開你，而是生活沒有女人，這樣的生活會黯然失色。然而，這4個壞習慣，悄悄偷走了女性壽命，想要長壽？那就全部戒掉！

反覆減肥

每個人都有一顆愛美的心，尤其是女性。在很多女性的眼中，總是會對自己的身材感到不滿意。所以，減肥就成了很多年輕女性討論更多的話題。但是反覆的減肥、增肥對身體的健康有很大的影響，會讓人的免疫能力下降，對病毒的抵抗能力減弱。

吸煙

很多人都會有這樣的一個錯覺，那就是吸煙的女星美麗更大。其實，傷害也更大！煙中的尼古丁，對女性的健康有很大的影響，甚至會導致內分泌失調，以及減少性激素的分泌。所以，還是少抽煙的好，善待自己，從現在開始，戒掉煙癮。

穿高跟鞋走長路

高跟鞋每個女人都喜歡，不僅可以讓自己顯得更高，突出自己的身材，還能讓人更有氣質。但是，穿高跟鞋對人的身體傷害還是有的，尤其是穿高跟鞋走長路。穿高跟鞋會增加背部和脖子的壓力，會對坐骨神經造成很大的壓力，久而久之，就會出現很多的問題了。

頻繁人流

現在的青年男女，很容易被慾望而沖昏了頭腦，一不小心，就懷孕了。而很多的青年人沒有承擔這麼大壓力的能力，所以選擇最多的就是打胎了。其實做人流對女性的傷害是很大的，不僅會損傷子宮，甚至會導致不孕不育。

為了身體健康，這4件事最好不要做，現在有的也趕快改掉。

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