撒尿能照出身體健康？5道題教會你怎麼做！

5道題揭秘小便真相

1、一天小便幾次最正常?

A、6次

B、7次

C、8次

D、9次

正確答案：【C】如果飲水量並不多，但小便超過8次，稱之為尿頻。不少人將尿頻和腎虛結合，但其實大對數尿頻都是膀胱和尿道的問題。

2、晚上最好起夜幾次?

A、0次

B、1次

C、2次

D、3次

正確答案：【B】一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。如果晚上喝水多，起夜多是正常的。但如果晚上沒喝多少水，也總起夜，每次尿量多，說明可能有內科代謝性疾病，每次尿量少，說明可能是膀胱和尿道出現異常。

3、喝水後，一般多久去廁所?

A、10~30分鐘

B、30~45分鐘

C、45分鐘~2個小時

D、2個小時以上

正確答案：【B】水在體內正常代謝需要30~45分鐘，但如果排尿頻率高於或低於這個數字，也不一定代表腎臟出了問題，畢竟誰去廁所也不可能時間這麼精準。

需要男士注意的是：男士的排尿時間明顯變長、滴滴答答、排尿困難、尿無力、夜尿次數增加多是前列腺疾病的信號。

4、一天的尿量是多少?

A、400毫升

B、1000毫升

C、1500毫升

D、3000毫升

正確答案：【C】這屬於一般正常尿量範疇。但在400毫升至3000毫升問題並不大，但如果少於400毫升，就叫做少尿，一旦發生，大多為急性腎衰竭。多於3000毫升叫做多尿，多為糖尿病、尿崩症甚至是慢性腎功能衰竭。而多喝水、多排尿就能「排毒」是很多人的排尿誤區。

5、健康尿液什麼樣?

A、渾濁

B、澄澈

C、泡沫多

D、泡沫少

正確答案：【B、D】淡黃、澄澈、透亮是健康小便的重要標準。尿液中泡沫多應及時到醫院做尿化驗，蛋白尿可能是腎臟病造成，尿液出現爛蘋果味道可能是糖尿病徵兆。

健康尿液顏色

正常尿液為淡黃色透明液體。但受飲食、藥物、運動及疾病等多種因素影響，尿液的顏色就會發生變化。

多彩尿液隱藏奧秘

紅色尿：食用紅心火龍果、甜菜、紫蘿蔔等紅色果蔬、甲硝唑、替硝唑、華法林等藥物，均可引起尿液變紅。排除藥物與食物的干擾，多是疾病報警信號，常見腎性血尿，血紅蛋白尿、肌紅蛋白尿等。

白色混濁尿：表現為乳白色膿尿或尿中含有大量結晶，多見於尿路感染、前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等。

乳糜尿：顏色像牛奶，有時混有白色凝塊，病因多為絲蟲病或腎周圍淋巴管梗阻，當尿中含有大量結晶時，其顏色像石灰水。

棕色尿：服用大黃等藥物可使尿液呈棕褐色。此外，急性腎炎、急性黃疸型肝炎、腎臟擠壓傷、大面積燒傷、溶血性貧血、輸錯血型等也會使尿液呈棕褐色。劇烈運動後尿液甚至有可能變為醬油色。

藍綠色尿：服用一些藥物會導致藍綠色尿出現，藥性過後會恢復正常。如果沒有服藥經歷： 可能是霍亂、斑疹傷寒、原發性高鈣症、維生素D中毒、膽道梗阻、銅綠假單胞菌感染等疾病所致。

紫色尿：多見於紫色尿袋綜合征，通常是由於發生感染時，尿袋裡尿液在細菌作用下產生靛藍和靛玉紅，兩種色素混合導致尿液呈現紫色。

黑色尿：這種情況比較少見，常發生於急性血管內溶血的患者，如惡性瘧疾。此外黑色素瘤也會出現黑色尿液。

溫馨提醒：

一旦長時間出現以下某種癥狀，需警惕健康問題，建議立刻到醫院檢查出真相。

下次小便後，別忘了低頭看一眼。

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