心理學：能使你感到幸福的東西！

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心理學會不會讓人感覺到幸福？

當然，只要你喜歡一門學科，不管是去做學術還是僅僅當成興趣，都會讓人感到幸福。但是心理學可能會給人帶來更多的心理感受的變化，以及在生活中帶來的更多應用讓你感覺到更多的幸福感。我覺得更準確的來說的話，心理學可以讓一個人更加接納自己，更認識自己，同時學會愛人，包容別人。這點心理學是給人的一個很大的直接性的幫助，也是提升自己幸福感的重要途徑。

如果你聽過積極心理學，或者你看過塞利格曼的幸福課，那麼你就會對這個問題有更多的認知和更加深刻的認識。

康普頓在其著作《積極心理學入門》中這樣說道：「積極心理學家要去發現和培育天賦和才華，讓日常生活更令人滿意，而不僅僅是治療心理疾病」。"要意識到，其實人的注意力就那些，所以如果把注意力放到積極的角度，那麼就不容易受到消極影響。雞湯可以是營養劑，而不只是被人諷刺否認黑的不良雞湯。積極心理學的核心理論可歸納為「美德假說」，而幸福是核心概念。

塞利格曼認為「真正的幸福來源於對基本力量的辨別和培育，並在日常工作、戀愛、運動和撫養子女方面使用這些力量」。為了讓幸福的概念更易被人理解，塞利格曼將其一分為三，分別是：快樂的生活、好的生活、有意義的生活。"所以，心理學是可以讓人幸福的。

心理學，就是讓你想得通透，活得幸福

人有時過得不順，就像困在迷宮，身在其中很難走出來，如果有個朋友站在旁邊的樹上，自然能看清楚迷宮的道路，指導你走出迷宮

心理學，就是這個朋友有了它，你就可以更加容易地走出生活的困局，更快地踏上幸福之路。

對能改變的事，心理學教你改變事情最便捷的途徑

對不能改變的事，心理學會給你看待事情的另一種角度，實現自我和諧

當然，心理學還能給你區分以上兩種事的方法論。

說到底，心理學就是一套更加積極看待這個世界的思維工具，有了這套思維工具，你就能想得更通透，也就是活得更幸福。

心理學能讓我們看待問題多一個角度，明確自己思維的朝向，懂得社會交往的歸因和定位，同時也能讓我們快速判斷問題並做出選擇。因此心理學給我們帶來了諸多便利因此心理學是能夠使人幸福的。

PS：未經同意不得轉載（圖片來源網路）

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