早餐這樣做更營養，老人孩子都愛吃，營養補鈣，關鍵做法還簡單！

早餐這樣做更營養，老人孩子都愛吃，營養補鈣，關鍵做法還簡單！

用料

雞蛋2個

蔥花15克

麵粉一些

鹽少許

水看情況添加

拉杜藍喬核桃葵花油1勺半

核桃香雞蛋餅的做法

備食材，小蔥，雞蛋，麵粉，核桃葵花油，鹽

雞蛋打散，可以稍微加幾粒鹽進去。

加入麵粉，這裡使用的麵粉盡量選取高筋麵粉。

用力攪拌均勻，可隨機撒一些胡椒粉。口味因人而異。

加入蔥花和鹽繼續攪勻。

平底鍋下油，用的是拉杜藍喬葵花油，特別適合腦力工作者，學生，老年人群。

攪拌均勻的雞蛋麵漿下鍋，晃動鍋體，使漿液平鋪鍋中。兩面煎至微微泛金色。

搭配牛奶，水果，就是一頓有營養又快手的早餐啦，鬆軟的雞蛋餅泛著核桃香氣，入口嫩滑卻不油膩，特別適合全家人口味。

小貼士

黑胡椒可加可不加，看口味。核桃葵花油區別於核桃油，是耐高溫的，可放心使用。美食與大家的生活密不可分，現在食物吃的方法實在是太多了，每一個人都在不斷學習進步中，美食也是，在經過不同的人，不同的做法，一直在發生改變著，不同的人不同的口味，雖然味道不同，但是喜歡的人也不會少，對吃而言，喜歡就是美食，歡迎留言，評論，交流，一起共同學習更多美食！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！