不同類型的減肥方法（第二章，肝淤氣滯型肥胖）
減肥
04-15
上一章，小編介紹了脾濕虛阻型肥胖。今天我們來談談肝鬱氣滯型肥胖。
肝淤氣滯型肥胖
這種類型的肥胖者，情緒煩躁，失眠多夢，胸肋脹滿，胃脘痞脹，女性月經不調，舌質暗紅，苔白或薄膩。針對方法活血化瘀，疏肝理氣。
情緒不穩定會影響肝臟的功能，造成肥胖。首先要調節情緒，放鬆心態。
可以食用的食品味陳皮，白蘿蔔，茄子，山楂等。
可以喝玫瑰花茶和陳皮泡水疏肝解郁。
陳皮，柴胡，枳殼，厚朴，枳實各10克,香附，山楂，川芎，白芍，山楂，荷葉各12克，炙甘草6克。水煎服一日劑，一天兩次。
中成藥:逍遙散，柴胡舒肝丸。
也可以配合中醫推拿肝經，針灸太沖穴，太溪穴等來進行治療。
我是中藥藥劑師，左岸繁花似錦。請大家關注我！如有中藥方面的問題可以私信我。
