奶少？奶堵？母乳那些事得解決
奶少？奶堵？母乳那些事得解決
文 /糖糖媽
在各大醫院都能看到有關母乳的宣傳，都在推崇母乳餵養，就連有的商家也在宣傳自家奶粉接近母乳。
媽媽們都知道母乳好，可母乳有哪些好處呢？
母乳餵養好，不僅表現於直接餵養、不需加熱、便宜方便、增強母嬰感情等方面，而且還在於母乳餵養過程是有菌餵養過程，對嬰兒腸道菌群建立非常重要，同時通過腸道菌群促使免疫系統建立和成熟。
母乳餵養不僅在寶寶嬰幼兒時期提供充足的營養和在心理上產生重要作用，而且是有利於寶寶一生的。
很多媽媽也很想母乳餵養，可是無奈，奶水少怎麼辦？
奶水少其實很好解決，就是多喝水。一般身體健康的媽媽，可以喂母乳的媽媽，都是能正常泌乳的，而且奶水量常常是根據寶寶的需求而變動。
糖糖媽第一次生寶寶的時候也是不懂，寶寶出生的前兩天沒有一點有奶水的感覺，怕寶寶餓了出現低血糖，就先餵了奶粉。
後來醫生來病房檢查，按了一下我的乳房，奶水就出來了，慢慢的到了晚上兩邊乳房就有硬塊，試過好幾次給寶寶吃，寶寶因為吸力不夠，吃奶費勁，都是邊吃邊睡。
後來沒辦法，回家後用吸奶器把奶水擠出來，用毛巾熱敷，慢慢揉硬塊。
寶寶在滿月前，我都是採用混合餵養，母乳還是用吸奶器擠出來給她吃，每天擠幾次奶，很累，但始終感覺差一點。
後來查資料，才知道母乳量要這樣增加，便開始嘗試，母乳量真的增加了，而且在寶寶兩個月的時候，就純母乳餵養了。
我是這樣做的，因為我感覺自己有的乳腺管沒有疏通，所以產奶少，我就買了通奶增奶的來煮水喝，當天喝了就有效，就感覺奶開始脹了，下奶湯喝了半個療程沒有再買。
寶寶的奶量是逐漸增加的，我的奶水還是差一點，於是我就開始大量的喝水，特別是在餵奶前喝上一杯水，這樣連著好多天喝水的量2-3L，也就是每天喝水量至少4瓶礦泉水。
我們家早午兩餐都是喝花生粥（花生都增奶的效果），所以加起來水分的攝入量達到3L，光是做到大量喝水還是不夠的，還有堅定的信心，相信自己奶水一定夠寶寶吃。
我婆婆看見寶寶有哭鬧，感覺想吃的時候，就會問寶寶「是不是沒吃飽？兌點奶粉給你吃」，很多時候我都會回一句「奶水還是夠吃的」，雖然說的時候有點心虛，但我相信奶水一定會夠的。
接下來就是不計次數的讓寶寶吸，不管有沒有都給她吃。
在我家寶寶2個月大的時候，她就完全拒絕奶粉，差不多奶水就夠她吃了。
奶堵，很多哺乳媽媽都會出現的一個情況。
我在出現奶堵之前，我家寶寶有出現拒奶現象，拒吃右邊，還只是用右手抱她，還沒給她吃，她就開始躲。
我問過其他媽媽，她們堵奶前堵奶時都有不同表現，比較嚴重的有發燒幾天，乳房裡面化膿，就要通過做手術，把膿水放出來。
為了減少堵奶的情況，寶媽們盡量讓寶寶吃完一邊再吃另一邊，如何判斷是否吃完？
寶媽可以用手捏，如果吃完了，乳房是很柔軟的。
平時餵養寶寶的時候，多觀察一下寶寶的狀態，如果寶寶開始不愛吃某一邊，或吃某一邊的時候有點急躁，自己摸著又感覺有的時候，寶媽需要注意了，可能有有點堵了，這時就需要用熱毛巾熱敷，然後再給寶寶吃，寶寶要是沒有吃完，要記得用吸奶器排空乳房。
如果已經出現堵奶現象，寶媽要測一下自己的體溫，看一下是否有發燒，是否有頭痛，有硬塊的地方看一下是否有紅腫，像我就是比較輕的，通過熱敷，按揉排出一些奶後，再打了一針疏通乳腺管的針，在寶寶很餓的時候給她吃堵的那一邊，一天多的時間就完全疏通了。
如果有發燒，有頭痛，有紅腫，就很可能乳房裡面化膿了，或者得了乳腺炎，要馬上去醫院進行治療。
願各位媽媽都有足夠的奶喂寶寶，而且不會堵奶。
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