孕媽身體出現這些癥狀別大意，是胎寶寶在提醒孕媽要補血了

雅雅媽懷頭胎的時候每天就吃家常便飯和一些水果，整個孕期都挺好的，寶寶也很健康。懷二胎的時候雅雅媽沿襲著頭胎的孕期吃飯習慣，沒想到卻出問題了，一次雅雅媽上廁所很長時間沒出來，家裡婆婆就覺得不對勁，趕緊去看，發現雅雅昏倒在廁所不省人事，後來還是婆婆掐人中才醒，還好肚子里的寶寶沒摔著，雅雅頭上摔了個小包。自此雅雅上廁所都有陰影了。去孕檢詢問醫生，醫生量血壓說有些貧血，再加本身上廁所蹲的時間長容易造成血液不循環，所以孕期上廁所盡量不要去太長時間，以免發生一些不好的意外。孕期要多吃些補鐵的食物，孕媽身體缺鐵就容易造成貧血，貧血不僅影響孕媽的健康，嚴重的對胎寶寶的生長發育也會有影響。

孕媽貧血的時間段一般都比較容易發生在孕中期到孕後期，很多人都說人的血色會反應一個人的身體情況，確實如此！如果孕媽媽有貧血的情況，臉色會較為蒼白，唇也沒有什麼血色。體形瘦弱的孕婦相對於體形肥胖的孕婦來說，發生的幾率更高。另外懷孕雙胎以上的相對與懷孕單胎的孕婦幾率高。不論是孕媽媽，還是常人，一旦出現貧血，都會出現供血不足的情況，就容易誘發頭暈眼花的癥狀，甚至是頭痛、注意力分散等。如果是輕度貧血，可能孕婦自身沒有明顯癥狀，最多可能出現指甲或者四肢末端發白缺血，嘴唇不紅潤，中到重度的孕婦貧血可以出現頭暈，全身乏力，心慌，心肌，神情淡漠，對什麼食物都提不起興趣。如有孕媽會出現噁心嘔吐、吃不下飯，對什麼飯菜都沒有胃口，少數孕婦還可能出現口腔或者舌頭部位的難以癒合的潰瘍面。

由於孕期的貧血，維生素B12是造血的主要原料之一，所以孕婦貧血會出現維生素B12缺乏的一系列癥狀，比如典型的就是周圍神經炎，主要為外周神經的感覺功能障礙。貧血也會影響孕媽身體胃腸道的正常運作，比如會出現食欲不振、腹脹、想吐、便秘等，這都是因為貧血而引起了消化系統紊亂。讓胎兒缺少營養物質的供給，造成發育不良，出生以後會影響智力，行動，語言等多方面的發育。所以孕期貧血一定要及時的糾正。

缺鐵性貧血在孕期其實是非常常見的，很多孕媽在懷孕前因月經失血，造成懷孕後體內鐵存貯量不足；而胎盤和胎寶貝的發育都需要增加血液量，以至鐵的供給量要達到孕前的2倍；加上孕媽咪懷孕後胃酸減低也影響了飲食中鐵的吸收，如果孕後未能通過飲食攝取足量的鐵，就很容易發生缺鐵性貧血。所以孕媽在孕檢的時候要注意血壓問題，發現有輕微的貧血也不可大意，要在飲食方面補上。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！