當前位置:
首頁 > 健康 > 平胸的女人不要愁!常吃這幾物,促進胸部發育,讓你更有女人味

平胸的女人不要愁!常吃這幾物,促進胸部發育,讓你更有女人味

很多女人都希望自己美美噠,不僅要臉蛋漂亮,而且身材也要好。但是往往有不少女人各方面都不錯,唯獨胸部太平了,其中有些女人經常會自我安慰,胸小挺好的,大胸最讓人尷尬了,其實這些想法只不過是自欺欺人罷了。作為女性的一大生理特徵,不僅是女人傲嬌的資本,還是男人眼中美麗的標準。因此女人們要想自己貌美、身材好,氣質佳,還得從豐胸做起。那麼怎麼做呢?飲食調理是首選,這裡小編就介紹一些天然的小食材,經常吃一點,促進胸部發育,讓你更有女人味!

1、黑芝麻

很多人都知道黑芝麻有美髮、瘦身的作用,其它的豐胸效果也非常不錯哦。含有豐富維生素E的黑芝麻,能促進卵巢的發育與完善,增加成熟卵細胞的數量,刺激雌激素的分泌,從而達到促進胸部再度發育的效果。而且黑芝麻,還能延緩衰老,保持乳房的彈性與堅挺。

2、青木瓜葛根粉

青木瓜葛根粉能夠刺激結締組織細胞和皮膚細胞的新陳代謝,促進結締組織增長,使乳房得到強有力的支撐,顯得更加的挺拔,乳房皮膚也會更富有彈性。其中木瓜粉中的木瓜酵素,不僅對胸部發育有幫助,而且能幫助潤滑肌膚,有助於消化,能夠儘快排出體內毒素,達到由內到外清爽肌膚的目的,非常有營養。而葛根粉含有獨特的葛根異黃酮,是一種天然的植物雌性激素,它能夠模仿女性自身分泌的雌激素,促進乳腺細胞的生長,所以葛根粉能夠增加女性乳房的體積。

3、黃豆粉

愛美的女人都不可錯過黃豆,黃豆不僅味美,而且具有很高的營養價值,黃豆含有豐富的蛋白質,有補鈣、瘦身和美容三大功效。黃豆還含有「植物雌激素」——「異黃酮類」物質,能有效提高體內雌激素的水平,從而保持乳房的青春美感,延緩女性衰老。

4、枸杞酒釀蛋

我國傳統的豐胸知識中,酒釀雞蛋絕對是最佳的豐胸食品,其中發酵產生的酶類、活性物質和b族維生素有利於乳腺發育。而鵪鶉蛋中所含有的蛋白質、b族維生素和維生素a、e,再加上枸杞子中所含有的維生素a,不但具有很好的豐胸效果,而且還能讓女性的臉色更加滋潤動人。

5、花生

花生營養豐富,具有補虛,益壽、抗衰老,美容的功效。它富含維生素A、E,能刺激雌激素的分泌,從而促進乳房增大。提醒大家花生連外面的紅衣一起吃,還有補血生血的功效哦!

6、納豆

跟豆漿一樣,納豆也是大豆製品之一,所以同樣可以從中攝入大豆異黃酮。而且納豆中含特含納豆菌,攝入後能促進身體對大豆異黃酮的吸收,比起吃大豆更能豐胸哦!具體食用方法為在50克的納豆中加入淡醬油食用,同時加入一些辛香佐料,比如辣椒、咖喱,可使瘦身效果加倍。

7、核桃

核桃是女性們所熟知的滋補食品,不僅能夠增強腦功能,防止動脈硬化,烏髮潤膚,還可以延緩衰老。這是因為核桃含有豐富的鋅和維生素e,特別是其所含的亞麻酸,能夠刺激雌性激素,是最近非常流行的豐胸食物。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 北庭養生談 的精彩文章:

血糖高?別愁!它是天然的「二甲雙胍」,經常吃一點,血糖緩緩降
女人什麼年齡絕經才正常?身體出現這5個變化,說明你即將絕經了

TAG:北庭養生談 |