醫生說，病全靠吃出來，癌更偏愛這3大類食物，不吃才會更健康！

癌是一種最可怕的疾病，很多人都怕，癌是危害人類健康的第一大殺手，為了減少癌的幾率所以人人都要注意養生，以下這3大食物是癌最偏愛的，很多人都不注意，越吃越傷害健康。

燒烤食物

這類食物是最不健康的，尤其是到夏天很多人都愛吃，燒烤食物含有大量的三笨四丙吡，這是一種致癌物質，尤其是烤黑的食物再吃傷害更大，所以一定要盡量不吃燒烤，如果吃完之後多吃一些蔬菜和水果可以減少傷害。

發霉食物

霉變食物在日常生活中也是很常見的，包括發霉的饅頭，變味的花生、玉米、大米、小米，發苦的堅果，壞掉的水果等這些都屬於霉變食物，含有大量的黃曲霉素，這是一種很強的致癌物，不宜吃一口，尤其會誘發肝癌。

腌制食品

腌制食物也是日常生活中經常吃的，其中就包括松花蛋，鹹鴨蛋，各種鹹菜等，都屬於高鹽食物，含有大量的亞硝酸鹽，這也是一種致癌物，所以日常生活中不宜多吃。

如果吃了之後一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以減少傷害。

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