強忍眼淚等於慢性自殺！2種物質告訴你依據

自古以來，人們只宣揚「男兒有淚不輕彈」……但卻鮮少有人會記得下一句「只是未到傷心處」。

傳統社會開始一直就提倡「男兒當自強；」「天下興亡，匹夫有責」（匹夫，最初指男性，現泛指百姓）的說法，直到一首紅遍大江南北的《男人哭吧不是罪》讓多少「壓力山大」的男兒們「開始慢慢卸下防衛慢慢後悔慢慢流淚」，因為「男人哭吧不是罪，再強的人也有權利去疲憊！」

是啊，「哭」有什麼罪呢？哭乃人之常情啊，藍瘦自然就會香菇了~~

那麼，為什麼傷心時會流淚？

每個人的眼睛裡都有個製造眼淚的「小工廠」，叫淚腺。每天，淚腺不停地製造著淚水，在人們日常眨眼時，眼淚就會均勻地抹在眼球上，對眼球起著濕潤，清潔，殺菌，防衛異物進入眼內的作用。

為什麼大喜大悲或傷心抑鬱時會流淚呢？

這是因為控制淚腺分泌的中樞在大腦中的丘腦，並和下丘腦相聯繫。下丘腦與人的情感調節有著密切的關係，所以當人在悲傷或特別高興的時候，都有可能流眼淚。

哭泣時，眼睛周圍的微血管會充血，同時小肌肉為保護眼睛而收縮，於是導致淚腺分泌出更多眼淚。

接著，小圈要說重點了，男人哭吧不是罪，到了傷心處，不哭才有「罪」，傷身罪！

強忍眼淚等於慢性自殺！

美國聖保羅—雷姆塞醫學中心精神病實驗室專家研究發現：眼淚可以緩解人的壓抑感。

他們通過對眼淚進行化學分析發現，淚水中含有腦啡肽複合物及催乳素兩種物質。

腦啡肽複合物（leucine-enkephalin）：一種神經傳遞素，主要作用是減輕壓力。

催乳素（prolectin)：一種激素，據說催乳素除了發揮啟動和維持泌乳的作用外，還能幫助緩解焦慮，增強免疫力。

而這些減壓物質僅存在於受情緒影響而流出的眼淚中，在受洋蔥等刺激流出的眼淚中則測不出來。

因而他們認為，眼淚可以把體內積蓄的導致憂鬱的化學物質清除掉，從而減輕心理壓力。而哭泣後，情緒強度會減低百分之四十，因此有專家認為，強忍眼淚等於「慢性自殺」。

另外，美國人類學家阿希萊·蒙塔戈認為大哭對人的身體有益，眼淚中含有溶菌酶，是人體一種起到自衛作用的物質，它能保護鼻咽粘膜不被細菌感染，沒有眼淚的乾哭很容易使鼻咽粘膜乾燥而受感染。

男人哭吧不是罪，至少不會死~

因「善啼哭」，女人比男人壽命更長

據相關數據顯示，女子的平均壽命普遍比男子高5-10歲。

而美國明尼蘇達大學心理學家威廉.佛萊5年研究發現：在一個月時間內，男人哭泣流淚的次數平均很少超過7次，而女人則在30次以上。

因此，有醫學專家認為女子的壽命普遍比男子長的原因，除了職業、生理、激素、心理等方面的優勢之外，還有一個重要因素，就是善於啼哭。。。

男人哭吧不是罪，至少不會早死~

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