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不愛吃香菇的熊孩子,今天把我用香菇做的菜吃的一乾二淨,說:明天還要吃

不愛吃香菇的熊孩子,今天把我用香菇做的菜吃的一乾二淨,說:明天還要吃

今天在菜市場買回來一隻雞,一想家裡還有香菇和竹筍,剛好不久前學到一個香菇春筍燉雞塊的做法,今天做好後逼著孩子嘗了一口後,沒想到本來一臉不情願表情的孩子吃了一口後,本來不愛吃香菇的孩子,碗里的菜不一會兒就被這熊孩子一掃而光,吃完還一臉好奇的問:「媽媽你今天怎麼做菜這麼好吃了,我明天還要吃!」不過說真的,這道香菇春筍燉雞塊的菜還真是好吃呢,這裡就分享給大家吧!讓大家也學習學習。

香菇春筍燉雞塊其實做法非常的簡單易懂,就是把土雞剁成塊狀,先用沸水氽燙過,再用清水洗凈。干香菇泡軟後去蒂頭,竹筍切塊備用。最後鍋內加入適量的水煮滾,再加入香菇、竹筍、土雞塊一起煮20分鐘,加入鹽調味就好啦。是不是非常的簡單呢?

香菇素有山珍之王之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。中國歷代醫學家對香菇均有著名論述。現代醫學和營養學不斷深入研究,香菇的藥用價值也不斷被發掘。香菇中麥角甾醇含量很高,對防治佝僂病有效。

香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便秘等。此外,香菇所含核酸類物質,還具有防治艾滋病的功用。香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後,會產生具有抗癌作用的干擾素。在家沒事的你也動手做一道屬於你的美食吧!


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