中藥知識必學：適宜春季養肝的中藥

作者：夏苓

春天是一個美麗的季節，草長鶯飛，鳥語花香，萬物復甦。正如《黃帝內經·素問》中說：「春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。夜卧早起，廣步於庭，披髮緩形……此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝。」中醫學認為肝是與春氣相應的，因此春天應注重養肝，以下列出一些調養肝臟的中藥。

疏肝解郁

肝主疏泄，喜條達而惡抑鬱，故疏肝解郁即是養肝。

1.柴胡：擅長疏肝解郁，條達肝氣。

中醫在遇到患者肝鬱氣滯導致的脅痛口苦、心情抑鬱時，常用到柴胡這味葯。如經典名方小柴胡湯、逍遙散、四逆散均以柴胡作為君葯。此外柴胡還有解表退熱的功效，可用於外感表證發熱，配伍防風、生薑治療風寒感冒，如正柴胡飲。柴胡還能昇陽舉陷，治療中氣不足，氣虛下陷，如補中益氣湯。

2.香附：主入肝經，善散肝氣之鬱結，為疏肝解郁、行氣止痛之要葯。

《本草綱目》稱之為「氣病之總司，女科之主帥」。如越鞠丸治療六郁所致的脘腹痞滿脹痛、嘔吐吞酸，其君葯即是香附。還可用於肝氣不舒引起的月經不調、痛經，如香附歸芎湯。

養血補肝

肝為貯藏血液的臟器，有「血海」之稱。若人體血液不足，則濡養肝臟的機能減退。

1.白芍：長於養血斂陰，柔肝止痛。

可用於肝血虧虛導致的面色蒼白、月經不調，配伍熟地、當歸、川芎組成四物湯。與甘草同用緩急止痛，治療陰血虧虛筋脈失養引起的手足攣急作痛，如芍藥甘草湯。

2.當歸：為補血之聖葯，善於治療血虛諸證。

如治療氣血兩虛的當歸補血湯、人蔘養榮湯中，當歸配伍黃芪或人蔘養血補氣。此外當歸還有活血止痛的作用，治療血虛血瘀所致的經閉痛經。配伍桂枝、生薑等，補血活血，散寒止痛，如當歸生薑羊肉湯。

平肝潛陽

肝為剛臟，具有剛強躁急的生理特性。肝氣升發太過，會造成肝陽上亢，則產生一系列疾病。

1.天麻：味甘性平，歸肝經。

能平抑肝陽，息風止痙，擅治各種病因之肝風內動。如常用於治療高血壓病的天麻鉤藤飲，平肝潛陽息風，故治療肝陽上亢之頭痛、眩暈。配伍半夏、陳皮等，治療風痰上擾、痰多胸悶，如半夏白朮天麻湯。天麻還能祛風通絡，用於肢體麻木，風濕痹痛。

2.石決明：咸寒清熱，質重潛陽，為涼肝、鎮肝之要葯。

與白芍、生地黃等同用，治療邪熱灼陰所致的筋脈拘急、手足蠕動等，如阿膠雞子黃湯。石決明又能清肝火而明目退翳，治療目生翳瘴，青光眼，雀盲等。

滋陰柔肝

肝陰具有柔和、涼潤的作用，與肝陽相協調，形成陰陽平衡。如果肝陰不足，導致肝陽偏盛而升發太過。

1.枸杞子：味甘性平，滋補肝腎之陰，為平補肝腎陰陽之品。

治療陰血不足所致的頭暈眼花、腰膝酸軟、耳鳴耳聾、遺精、失眠多夢等早衰證。枸杞子還有養肝明目的作用，可用於肝腎陰虛之視物模糊、青盲雀目，如杞菊地黃丸。

2.菟絲子：辛以潤燥，甘以補虛，平補陰陽，補而兼固。

暖肝散寒

若人體受到外界寒邪直中肝經或肝陽虛衰，造成寒滯肝脈，則會出現一派虛寒的表現。

1.吳茱萸：主入肝經，長於散肝經之寒邪，為治肝寒諸痛之要葯。

用於肝寒導致的巔頂疼痛、乾嘔吐涎沫，如吳茱萸湯。配伍桂枝、當歸等葯組成溫經湯，治療沖任虛寒、瘀血阻滯之痛經。吳茱萸還可以助陽止瀉，如治療五更泄瀉之四神丸。

2.小茴香：味辛性溫，暖肝溫腎，散寒止痛。

配伍烏葯、青皮等葯，治療寒疝腹痛，如天台烏葯散。同時還可將小茴香炒熱，布包敷於腹部，用於少腹冷痛或痛經。本品還能理氣和胃，治療中焦虛寒氣滯之脘腹脹痛。

清肝瀉火

如果人體感受外界溫熱之邪或肝氣上逆太過，導致肝火上炎，則對於人體是不利的。

1.龍膽草：味苦性寒，歸肝膽經，善瀉肝膽實火，清肝膽濕熱。

配伍柴胡、黃芩等葯，治療肝火上炎之頭痛目赤、口苦脅痛，如龍膽瀉肝湯。還可用於肝經熱盛，熱極生風所致的高熱驚風抽搐，如當歸龍薈丸。但使用時須注意脾胃虛寒、陰虛津傷者慎用。

2.決明子：主入肝經，長於清肝明目。

用於肝熱目赤腫痛，配伍黃芩、木賊等葯，如決明子散。還可治療風熱上犯之頭痛，面熱目赤等。決明子還有潤腸通便的作用，治療腸燥便秘。

肝臟是人體最大的解毒器官，我們一定要好好保護它。尤其是春季適合養肝，不過除了中藥調養，大家平時還可以外出踏春，放鬆心情，切忌發怒，因為怒氣最易傷害肝臟。此外還要盡量早睡，這也是對肝臟有益的。所以，今天你養肝了嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！