據媒體報道，我國台灣影視演員、主持人大S徐熙媛在近年連生兩個寶寶後，近日又爆出已懷第三胎的消息。

（網路圖，僅供參考）

大S今年已41歲，按照孕產婦年齡劃分，已屬高齡孕婦。

加上之前她已有過兩次生育，並且在孕產過程中發生過癲癇等病症，因此，大S懷孕生三胎，相對來說出現母兒併發症的幾率是很高的。

因此，在懷孕過程中，已「高齡」的大S要注意保持良好的心態，放鬆心情，沉著「應戰」，並按照婦產科醫生的建議，有計劃地進行優生檢查，是保證母兒健康的關鍵。

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縮短產檢間隔時間

相對來說，因為高齡懷孕，身體狀況、精子、卵子的質量等都在下降，所以孕婦進行孕期各項檢查的時間，應較前兩次懷孕縮短。

要特別注意血壓、血糖、尿液的檢查，以早期發現妊娠高血壓、高血糖等妊娠併發症。

懷孕4~5月，即16周~20周時，要進行唐氏篩查。

5個月，即20周後最好做羊水穿刺，以避免或發現染色體異常。

另外，在孕中、晚期要特別注意留意觀察，比如是否出現陰道流血等癥狀，以警惕發生前置胎盤。

留意胎動的快慢、強弱，以免發生胎兒宮內缺氧甚至胚胎停育等。

因大S之前有過剖宮產史，屬於疤痕子宮，這一次懷孕自然分娩的難度更大，需要做好評估。

以警惕切口妊娠、胎盤植入切口或子宮破裂的發生，積極做好應對，必要時選擇剖宮產。

（網路圖，僅供參考）

生活規律心態樂觀

高齡孕婦要比一般孕婦更加謹慎，卧室、起居室舒適安靜、溫濕度適宜，室內地面安全平穩，少障礙物。

每天保證8~10小時的充足睡眠時間，不長時間看電視、玩電腦或打電話。

保證充足營養，但又不能吃得過多、過飽；盡量穿寬鬆、棉質衣物。

少食多餐，飲食清淡，縮短進食間隔。

攝入低熱量、低脂肪食物，增加碳水化合物、優質蛋白、新鮮蔬菜水果等的攝入量，脂肪按需要量攝入，不宜過多，體重不要增長過快；戒煙、酒及成癮藥物。

懷孕初期最好不要進行劇烈運動，以免發生流產，待身體狀況穩定後，可堅持適度的運動，如散步、做舒緩的體操等，增強自身體質的同時，預防因胎兒過大導致難產。

保持心情的愉快，心態的樂觀，堅定順利孕產的信心，不要因「高齡」而緊張恐懼。

與丈夫感情融洽，家人關注度較高，更有利於孕期健康。

（編輯Eliza）

湖南醫聊特約作者：國家一級健康管理師 湖南省第二人民醫院 劉莉

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（原創稿件，轉載請註明來源）

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